я не знаю что случилось

Ответ от Findus the (wise) cat[гуру]
Советую: меньше заниматься переживанием собственных переживаний и копанием в них, а заняться каким-нибудь делом))

Ответ от тамара шеляговская[гуру]
Не ты одна это переживала... Со временем псих пройдет. А, если нет-К психологу. Будь с людми. Не замыкайся в себе.

Ответ от Ѓлыбка[гуру]
Постарайся не зацикливаться на ощущениях, займись любимым для себя занятием, включи веселую музыку... .
А антидепрессанты только по назначению! Никакого самолечения.
Это пройдет, обязательно ПРОЙДЕТ!

Ответ от Ѐацея[эксперт]
бывало и не раз... .
на улице прекрасная погодка, лето, солнце поезжай на пляж с лучшей подругой, может, и парня найдешь; -)
а если и нет, хорошее настроение точно!
просто выйди из своей комнаты, оторвись от компьютера и сходи прогуляйся, все наладится!!!

Ответ от Лялька[гуру]
солнышко, попробуй себя напрягать через силу-если нет желания. проснулась утром-контрастный душ, пробежка/зарядка., дальше учеба/работа (причем постарайся выжиматься на полную) вечерами встречайся с друзьями/знакомыми, купи себе чтонить миленькое. алкоголь в больших дозах ток на выходных;) станешь офигенной, а то ты сейчас в эмо превращаешься. держись! у все депрессухи случаются.

Ответ от Лера Эйнштейн[новичек]
успокойся

Ответ от 0 ??????? ??[гуру]
Прими контрастный душ, выпей чайку горяченького с конфеткой, подойди к зеркалу и скажи: "Я самая замечательная девушка на свете! " Знаешь, у каждого человека бывают такие моменты, я в таких случаях говорю себе: все проходит и это пройдет, что не делается, все к лучшему, значит так и должно быть! Когда мой ребенок был присмерти, и врачи сказали, что нужно только молиться, вот тогда было очень плохо, но я знала, что все будет хорошо! Жизнь прекрасна! Хоти жить, хоти желать! Улыбнись зеркалу!

Ответ от Нера[гуру]
Куколка, все правильно тебе говорят! Только антидепрессанты в твоем возрасте да и когда стресса не было, как я вижу, - про них забудь!!!! У меня в апреле такое было, сутки рыдала, не перестая, ходила серая, вроде как тоже без причины. Уговоры не помогали через силу не могла настроится на позитив.. . Само прошло.. . Поняла, что я, как человек жутко позитивный и оптимистичный, просто устала постоянно всем улыбаться и дарить позитив, сломалась.. . НО: Проревелась, само все прошло.. . И у тебя тоже все будет ОК!!!! Улыбнись!! ! 🙂

Ответ от Ёуфиянова Гульнара[гуру]
поверь, многие через это проходят! поробуй заняться самосовершенствованием: покачай пресс, смени прическу, сходи в солярий.. и т. д.... и представляй как ты будешь выглядеть скоро замечательно! и подцепишь какого-нибудь сладкого мальчика!

Ответ от 22 ответа[гуру]