Автор Marika задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли кушать зерна граната во время диеты??? и получил лучший ответ
Ответ от Limbo Limbo[мастер]
Нужно.
Гранат - источник витаминов. Гранат содержит витамины А, С, Е, В1, В2, РР; микроэлементы - железо, калий, кальций, кремний, йод, марганец; углеводы: глюкозу и фруктозу; органические кислоты: яблочную, лимонную, янтарную, винную; дубильные вещества – танины. Кроме того, в гранате содержится большое количество антиоксидантов: даже красное вино и зелёный чай не могут сравниться с гранатовым соком по их содержанию.
Но сами зёрнышки лучше выплёвывать.
Источник:
Ответ от RAF[эксперт]
зерна граната будут способствовать повышению аппетита, влияют на желудочную секрецию, так что употребление их зависит от вида вашей диеты
зерна граната будут способствовать повышению аппетита, влияют на желудочную секрецию, так что употребление их зависит от вида вашей диеты
Ответ от Snow[гуру]
их всегда кушать можно
их всегда кушать можно
Ответ от Sivi[гуру]
Конечно, зависит от вашей диеты. Но гранат считают очень полезным, особенно для женского здоровья. Есть даже специальная на неделю.
Конечно, зависит от вашей диеты. Но гранат считают очень полезным, особенно для женского здоровья. Есть даже специальная на неделю.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли кушать зерна граната во время диеты???