Автор Печальная Вайфу задал вопрос в разделе Коррекция веса
что съесть на 600ккал на день и получил лучший ответ
Ответ от
Сейчас же сезон фруктов и ягод. Кушайте дыни, арбузы, яблоки, виноград.
Оно по калорийности примерно 30-40 ккал на 100 грамм. Вот и рассчитайте примерно - можно скушать 2-3 яблока (персика), несколько кусков арбуза, гроно винограда.
Не забывайте пить ещё много воды. В идеале, 2 л в день, но по себе знаю - сложно сколько выпить. Хотя бы литр в обязательном порядке
Ответ от Дмитрий Пронин[гуру]
надо на 1500 есть..
надо на 1500 есть..
Ответ от Оракул[гуру]
Муху или комара на выбор
Муху или комара на выбор
Ответ от Мхаил Чайкин[гуру]
обжерка
обжерка
Ответ от Анна Косенкова[гуру]
фрукты и овощи
фрукты и овощи
Ответ от Doctorparacels[гуру]
5 кг огурцов
5 кг огурцов
Ответ от Eva Princesa[гуру]
В 100 граммах семечек 600 калорий!! Сьешь пачку семечек, и вот тебе и 600 калорий
В 100 граммах семечек 600 калорий!! Сьешь пачку семечек, и вот тебе и 600 калорий
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что съесть на 600ккал на день