10 дней на воде результаты
Автор Лина Мороз задал вопрос в разделе Коррекция веса
Практиковал ли кто голодание (7-14дней)? Какие результаты?Можно ли пить чай зелёный на голодании?Спасибо! и получил лучший ответ
Ответ от Александра Соснина (Шиврина )[активный]
голодала 8 дней, похудела на 15 кг, набирала потом эти кг пол года, и то потому что жрала как свинья всё подряд, в любом случае это очень полезно и здорово - только вода! в любом случае организм вас всё равно отблагодарит.... Если можете - вы счастливый человек!
Ответ от Olga cemenenko[новичек]
подскажите, как правильно выйти из голодовки что бы вес не вернулся?
подскажите, как правильно выйти из голодовки что бы вес не вернулся?
Ответ от Анастасия вальчук[новичек]
нужно пройти подготовку к голоданию)
нужно пройти подготовку к голоданию)
Ответ от Егор Нефёдов[активный]
ешь скока хочешь
ешь скока хочешь
Ответ от Даша Аликина[новичек]
пей витамины, во время голода, и все хорошо
пей витамины, во время голода, и все хорошо
Ответ от Майгуль Торгайбекова[новичек]
я голодала 15 дней - 10кг .супер. перестала болеть спина .рассосалась киста левого яичника .а вообще готовилась на операцию. Голодайте .мне помогло. мясо нееште остальное по чуть чуть. Слушайте свой организм и ешьте по чувству голода а не аппетита Пейте много воды. все запросы о еде замените другими задачами .уйдите вы от этого холодильника. гуляйте больше на воздухе. У вас все получится. удачи всем
я голодала 15 дней - 10кг .супер. перестала болеть спина .рассосалась киста левого яичника .а вообще готовилась на операцию. Голодайте .мне помогло. мясо нееште остальное по чуть чуть. Слушайте свой организм и ешьте по чувству голода а не аппетита Пейте много воды. все запросы о еде замените другими задачами .уйдите вы от этого холодильника. гуляйте больше на воздухе. У вас все получится. удачи всем
Ответ от Кристина Борздова[новичек]
Я голодала 2 недели и похудела на 15 кг !! Кожа стала гладкой но начали выпадать волосы, но потом я постриглась и все пришло в норму, и после первых пяти дней есть потом не хочется ..так что голодайте !))и не бойтесь !
Я голодала 2 недели и похудела на 15 кг !! Кожа стала гладкой но начали выпадать волосы, но потом я постриглась и все пришло в норму, и после первых пяти дней есть потом не хочется ..так что голодайте !))и не бойтесь !
Ответ от Ирина Леонтьева[гуру]
Читай Поль Брегг "Чудо голодания" и никого не слушай. Голод - это жизнь. Сама голодала по 8 суток
Читай Поль Брегг "Чудо голодания" и никого не слушай. Голод - это жизнь. Сама голодала по 8 суток
Ответ от Анатолий скородумов[новичек]
Голодал максимум 30суток, пил только воду, клизмы подсолёной водой-каждые три дня. Результат с 92кг похудел до 73кг. Выходил из голода 3 недели по Малахову, вес восстановился до 80кг и не рос более четырёх лет, при том что ел всё без особых ограничений. Не слушайте врачей и диетологов, потому что если все люди будут практиковать голодание, эти "специалисты"остануться без работы. НО! Прежде чем этим заняться нужно читать, читать, и читать Малахова, Поля Брега, Николаева и т. д Начинать с одних суток и постепенно увеличивать до семи, Если семь сможете-то можно попробовать и больше.. Голодовку планировать заранее на бумаге и вести дневник. Желаю удачи, не бойтесь, это трудное но интересное приключение!
Голодал максимум 30суток, пил только воду, клизмы подсолёной водой-каждые три дня. Результат с 92кг похудел до 73кг. Выходил из голода 3 недели по Малахову, вес восстановился до 80кг и не рос более четырёх лет, при том что ел всё без особых ограничений. Не слушайте врачей и диетологов, потому что если все люди будут практиковать голодание, эти "специалисты"остануться без работы. НО! Прежде чем этим заняться нужно читать, читать, и читать Малахова, Поля Брега, Николаева и т. д Начинать с одних суток и постепенно увеличивать до семи, Если семь сможете-то можно попробовать и больше.. Голодовку планировать заранее на бумаге и вести дневник. Желаю удачи, не бойтесь, это трудное но интересное приключение!
Ответ от Виктория Скорнякова[активный]
я голодала гдето 2 недели и чай кстати только зеленый и пила. просто потом желудок ужасно заболел и сократился до того, что не влезала ни какая пища. самочувствее ухудшалась. еду я в результате просто впихивала в себя после чего меня мутило. но потом удалось всётаки вернуться к нормальному питанию. а чай зелёный нужно употребить лучше тогда, когда напротив чувствуется что переел. или после принятия алкоголя в немалом количестве. помогает восстановиться. мой совет не надо так делать. я убедилась в этом на собственном опыте...
я голодала гдето 2 недели и чай кстати только зеленый и пила. просто потом желудок ужасно заболел и сократился до того, что не влезала ни какая пища. самочувствее ухудшалась. еду я в результате просто впихивала в себя после чего меня мутило. но потом удалось всётаки вернуться к нормальному питанию. а чай зелёный нужно употребить лучше тогда, когда напротив чувствуется что переел. или после принятия алкоголя в немалом количестве. помогает восстановиться. мой совет не надо так делать. я убедилась в этом на собственном опыте...
Ответ от ...[гуру]
Много зелёного чая нельзя это точно. Моё голодание закончилось так быстро как и началось. Всего один день выдержала, руки и ноги ослабли получила упадок сил. Врач говорит это очень опасно для организма-во первых большой стресс, во вторых не всем можно и т. д. и т. п.
Много зелёного чая нельзя это точно. Моё голодание закончилось так быстро как и началось. Всего один день выдержала, руки и ноги ослабли получила упадок сил. Врач говорит это очень опасно для организма-во первых большой стресс, во вторых не всем можно и т. д. и т. п.
Ответ от Зая[гуру]
Практиковала. Результаты превзошли все ожидания. за 5 дней, -6 кг. Чай можно, без сахара. я еще гречку ела (без соли, без сахара) Что бы сознание не терять.
Практиковала. Результаты превзошли все ожидания. за 5 дней, -6 кг. Чай можно, без сахара. я еще гречку ела (без соли, без сахара) Что бы сознание не терять.
Ответ от Кот[гуру]
Проводил 25-ти дневное, любые чаи и соки запрещены. Результат - очень хороший.
Проводил 25-ти дневное, любые чаи и соки запрещены. Результат - очень хороший.
Ответ от Ruru[гуру]
не над.. .
Посадишь жкт во первых.
Во вторых организм потом запасы будет делать...
не над.. .
Посадишь жкт во первых.
Во вторых организм потом запасы будет делать...
Ответ от Викуша[гуру]
Да я голодала по Бреггу 2 недели. Эффект замечательный: и похудела на 5 кг и очистилась кожа, глаза. Но при этом 1не очень хор. эффект -очень стала сильно ощущать запахи и реагировать на них.
Да я голодала по Бреггу 2 недели. Эффект замечательный: и похудела на 5 кг и очистилась кожа, глаза. Но при этом 1не очень хор. эффект -очень стала сильно ощущать запахи и реагировать на них.
Ответ от * *[новичек]
вы спятили. пару таких голодовок и получите рак желудка
вы спятили. пару таких голодовок и получите рак желудка
Ответ от Irima[гуру]
что вы хотите получить от голодания? похудеть или полечиться? самое правильное выйти из голода, сколько дней голодаете столько и выходите... это очень сложно. А пить надо только чистую воду и ни какого чая, сока! 3 дня делать клизмы! после голода никаких соков, фруктов, мяса, молочного. . прочтите книгу Поль Брейга "чудо голодание" и на прием к диетологу, иначе вы после голодания приобретете себе болезни на всю жизнь
что вы хотите получить от голодания? похудеть или полечиться? самое правильное выйти из голода, сколько дней голодаете столько и выходите... это очень сложно. А пить надо только чистую воду и ни какого чая, сока! 3 дня делать клизмы! после голода никаких соков, фруктов, мяса, молочного. . прочтите книгу Поль Брейга "чудо голодание" и на прием к диетологу, иначе вы после голодания приобретете себе болезни на всю жизнь
Ответ от Ирина Нафикова[гуру]
Голодать нельзя!!!
Голодать нельзя!!!
Ответ от Демоназ[гуру]
Пить зеленый чай абизательна нада!
Пить зеленый чай абизательна нада!
Ответ от Ли Лу[гуру]
я пробовала. 10 дней. результатов особых не заметила. сначала похудела, потом все снова набрала. зеленый чай нельзя
я пробовала. 10 дней. результатов особых не заметила. сначала похудела, потом все снова набрала. зеленый чай нельзя
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Практиковал ли кто голодание (7-14дней)? Какие результаты?Можно ли пить чай зелёный на голодании?Спасибо!