5 дней на воде результаты
Автор Димочка АА задал вопрос в разделе Коррекция веса
если голодать5 дней на сколько можно похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
за 5 дней5кг, но потом надо придерживаться диеты что бы не набрать вес обратно.
Ответ от @ granat @[гуру]
можно и не насколько не похудеть, организм подумает, что начались тяжелые времена и ничего отдавать не будет...
можно и не насколько не похудеть, организм подумает, что начались тяжелые времена и ничего отдавать не будет...
Ответ от Vladlena[гуру]
кг на 5
а вопрос, на сколько после голодания поправиться можно, Вас не интересует?
кг на 5
а вопрос, на сколько после голодания поправиться можно, Вас не интересует?
Ответ от Sim[гуру]
лучше не увлекайтесь этим!!!
лучше не увлекайтесь этим!!!
Ответ от Eugenia)[гуру]
Ну поголодаешь, похудеешь, а потом опять наберешь! Лучше не есть после 4, похудеть реально здоровско можно, если после 4, захотел есть, то 1 процентный йогурт можно скушать! И так всегда, и всегда будешь в форме))
Ну поголодаешь, похудеешь, а потом опять наберешь! Лучше не есть после 4, похудеть реально здоровско можно, если после 4, захотел есть, то 1 процентный йогурт можно скушать! И так всегда, и всегда будешь в форме))
Ответ от Елена Татарчук[гуру]
только хуже будет возможно даже совсем не похудеешь. а вот после этого точно поправишься. лучше постепенно уменьшать порцию пищи. гораздо эффективнее
только хуже будет возможно даже совсем не похудеешь. а вот после этого точно поправишься. лучше постепенно уменьшать порцию пищи. гораздо эффективнее
Ответ от Василий налобин[новичек]
начинать лучше с 2х -3х дней .не забывать пить воду и выход с не соленых не масленых салатиков.
начинать лучше с 2х -3х дней .не забывать пить воду и выход с не соленых не масленых салатиков.
Ответ от Ольга Вострикова[гуру]
лучше голодом себя не мучай, а сделай для себя разнообразную овощную и фруктовую диету, и уменьши порцию на половину. Откажись от сладкого, булочек и тортов. Ешь черный хлеб, но немного. Желаю удачи.
лучше голодом себя не мучай, а сделай для себя разнообразную овощную и фруктовую диету, и уменьши порцию на половину. Откажись от сладкого, булочек и тортов. Ешь черный хлеб, но немного. Желаю удачи.
Ответ от Вени[гуру]
на минус 4-5 кг. на минус, потому что после голодания наберёте в два раза больше, чем потеряете
на минус 4-5 кг. на минус, потому что после голодания наберёте в два раза больше, чем потеряете
Ответ от Майя Касумова[эксперт]
можно сбросить кг 5 точно, но вот вернуться они скорее всего с "друзьями"
можно сбросить кг 5 точно, но вот вернуться они скорее всего с "друзьями"
Ответ от Оксана Савчук[новичек]
Глодать не нужно и не всем полезно, можно похудеть немного, но потом ты больше наберешь вес, потому что организм приспасабливается - если мало поступает пищи, значит и мало расходуется. Лучше соблюдать режим питания, не есть на ночь, исключить сладкое, мучное, жирное. Есть больше овощей, фруктов. но сначала, надо граммотно почистить организм, а потом садиться на правильную диеты, а не голодать.
Глодать не нужно и не всем полезно, можно похудеть немного, но потом ты больше наберешь вес, потому что организм приспасабливается - если мало поступает пищи, значит и мало расходуется. Лучше соблюдать режим питания, не есть на ночь, исключить сладкое, мучное, жирное. Есть больше овощей, фруктов. но сначала, надо граммотно почистить организм, а потом садиться на правильную диеты, а не голодать.
Ответ от Kimber[новичек]
примерно на 5 кг
При голодании советую пить зеленый чай, компот или кефир. Мало того, что сильно похудеешь, еще и реально почистишься, кожа заметно улучшится.
Но вообще держаться 5 дней очень тяжело.. . начни хотя бы с3х дней.
Удачи 🙂
примерно на 5 кг
При голодании советую пить зеленый чай, компот или кефир. Мало того, что сильно похудеешь, еще и реально почистишься, кожа заметно улучшится.
Но вообще держаться 5 дней очень тяжело.. . начни хотя бы с3х дней.
Удачи 🙂
Ответ от Мячиков Мячик[гуру]
Жир останется, мышечная масса сгорит. Организму проще сжечь мышцы и на них будет уходить меньше питетельных веществ, а жир наоборот будет запасаться, так как тело подумает, что пришла голодуха. Будешь выглядеть как дистрофан в жире... .
Ты не баба, это им пофиг на мышцы... брось эту затею. Займись лучше спортом...
Жир останется, мышечная масса сгорит. Организму проще сжечь мышцы и на них будет уходить меньше питетельных веществ, а жир наоборот будет запасаться, так как тело подумает, что пришла голодуха. Будешь выглядеть как дистрофан в жире... .
Ты не баба, это им пофиг на мышцы... брось эту затею. Займись лучше спортом...
Ответ от Дмитрий[гуру]
КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
ЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
ЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
Ответ от Надюша Фёдорова[новичек]
Действительно голодать нельзя! Начнешь опять кушать и организм будет делать запасы-вдруг ти ещё сделаешь ему такой сюрприз, а соответственной ти ещё больше потолстеешь. просто кушай меньше и не еш на ночь.
Действительно голодать нельзя! Начнешь опять кушать и организм будет делать запасы-вдруг ти ещё сделаешь ему такой сюрприз, а соответственной ти ещё больше потолстеешь. просто кушай меньше и не еш на ночь.
Ответ от Екатерина Чеботарь[новичек]
Хрень полная.... Ничего не возвращается! Главное после голодания есть начинать постепенно.... 1 день после голода- питьевой, на следующие 2-3 дня добавить овощи и фрукты, 4-5 постепенно добавлять молочку мясо, потом желательно неделю питаться на маложоре. Если же голодаете перед каким либо "вкусным" мероприятием, надо прекратить голод за день до торжества и провести выход-1 день на соках или кефире, так как соки не должны быть покупными.... Если даже вы съедите на следующий день кусочек торта или пирога с чем-нибудь, помните человек может употреблять в день 1100 ккал без вреда фигуре, но ваш вес всё равно сильно не прибавится.... максимум до 1 килограмма, если у вас плохой обмен веществ.
Хрень полная.... Ничего не возвращается! Главное после голодания есть начинать постепенно.... 1 день после голода- питьевой, на следующие 2-3 дня добавить овощи и фрукты, 4-5 постепенно добавлять молочку мясо, потом желательно неделю питаться на маложоре. Если же голодаете перед каким либо "вкусным" мероприятием, надо прекратить голод за день до торжества и провести выход-1 день на соках или кефире, так как соки не должны быть покупными.... Если даже вы съедите на следующий день кусочек торта или пирога с чем-нибудь, помните человек может употреблять в день 1100 ккал без вреда фигуре, но ваш вес всё равно сильно не прибавится.... максимум до 1 килограмма, если у вас плохой обмен веществ.
Ответ от Наташа Жабчик[мастер]
наверно на 5 в день по килограмму, но на 6 начнёшь есть в двойне набирёшь
наверно на 5 в день по килограмму, но на 6 начнёшь есть в двойне набирёшь
Ответ от Орлова Лиза[гуру]
на кг 5 можно))
на кг 5 можно))
Ответ от Midnight Sapphire[гуру]
- это типа DETOX (декоксификация) - от этого не похудеть
- это типа DETOX (декоксификация) - от этого не похудеть
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: если голодать5 дней на сколько можно похудеть?