Гипоаллергенная диета для детей 3 лет
Автор Ђатьяна Дроздова задал вопрос в разделе Готовим детям
подскажите пожалуйста где взять меню при гипоаллергенной диете для ребёнка 3-4 лет
и получил лучший ответ
Ответ от Маша лысакова[гуру]
Надо знать какая аллергия у ребенка, на молочные продукты, другие аллергены. Вот блюда на которые аллергии почти нет.
Супы-овощной, куриный, щи из квашеной капусты, борщ.
Вторые блюда: печень говяжья вареная с пюре картофельным, кабачки, тыква пареная, салат из свеклы, огурца, помидор осторожно, курага изюм и чернослив в геркулесовую кашу, ежики -тефтели с рисом и луком можно яйцо добавить осторожно, яблоки, цветная капуста в муке, можно давать аскорутин и витамин с тк не всегда аллергики получают достаточно витаминов. Если на мед нет аллергии обязательно чайную ложечку! Рыбу, майонезы, орехи, сладости не давать!!!! Врачи советуют разное, ваш ребенок следите за каждым продуктом, какая у него реакция, не давайте его даже при малейшем раздражении кожи. Море, солнце, закаливания, спокойная обстановка в доме-все это Ваши друзья!! ! Заботьтесь о своем малыше и он перерастет аллергию!!!
Гипоаллергенная диета — это те продукты, которые не должны входить в рацион ребенка в фазе обострения аллергии или они исключаются совсем Рекомендуется исключить из рациона: Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфрукты, лайм и т. д. ) Орехи (фундук, миндаль, арахис и др. ) Рыбу и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыбы, икра и т. д. ) Птицу (гусь, утка, индейка, курица и др.) , а также изделия из птицы Шоколад и шоколадные изделия Кофе Копченные изделия Уксус, горчицу, майонез и прочие специи Хрен, редиску, редьку Томаты, баклажаны Грибы Яйца Молоко пресное Клубнику, землянику, дыню, ананас Сдобное тесто Мед В пищу рекомендуется употреблять: Мясо говяжье отварное Супы крупяные, овощные (на вторичном овощном бульоне, вегетарианские) Масло сливочное, оливковое, подсолнечное Каши: гречневые, геркулесовую, рисовую Молочнокислые продукты - однодневные (творог, кефир, простокваша) Огурцы свежие, петрушку, укроп Яблоки печеные Чай Сахар Компоты из яблок Белый несдобный хлеб Примерное меню: Пн-Чт Завтрак: Каша овсяная, чай, хлеб ржаной. Завтрак: Кефир, запеч. банан (м. сделать коктейль) Обед: Овощной суп с фрикадельками, перец фарш. гречей.
посоветуйтесь с врачом! он вам плохого не посоветует!