Автор Mr. Enot. задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Походы в горы при гипертонии и получил лучший ответ
Ответ от Мурашкина[гуру]
Хм. Ну, может, стоит ограничиться горами пониже? Где перепадов давления нет таких резких? Вы бывали на Северном Урале? Идти долго по тайге. Но это стоит того. Не Кавказ, конечно Но места сказочные. А пока дойдёте, давление само устаканится. Сама гипертоник. И геолог.
Ответ от Брежнев Л. И.[гуру]
Ни в коем случае . Поднимется давление так, что ваши таблетки не помогут . Нужна скорая - где вы ее там найдете .Испортите поход и себе и людям . Советую вам обратиться к терапевту, к кардиологу, пройти обследование . Что они вам посоветуют ?
Ни в коем случае . Поднимется давление так, что ваши таблетки не помогут . Нужна скорая - где вы ее там найдете .Испортите поход и себе и людям . Советую вам обратиться к терапевту, к кардиологу, пройти обследование . Что они вам посоветуют ?
Ответ от Александра[эксперт]
Нельзя там нет кислорода по мере подъема и давление там низкое а вы как гипертоник подымитесь в гору и есть вероятность что больше и не спуститесь !!!Не в коем случаии нельзя !!!
Нельзя там нет кислорода по мере подъема и давление там низкое а вы как гипертоник подымитесь в гору и есть вероятность что больше и не спуститесь !!!Не в коем случаии нельзя !!!
Ответ от Stas1985 avr[гуру]
Для начала нужно подобрать хорошо подходящую терапию гипертонии желательно 2 препаратами с разным механизмом действия естественно делать это нужно при помощи кардиолога
Если есть проблемы с лишним весом то обязательно его нормализовать
Здоровое питание и ежедневные физ нагрузки
И если примерно с полгода гипертония будет хорошо контролироваться то можно и о горах подумать конечно без экстремальнвх высот а все что ниже 2500 м
Для начала нужно подобрать хорошо подходящую терапию гипертонии желательно 2 препаратами с разным механизмом действия естественно делать это нужно при помощи кардиолога
Если есть проблемы с лишним весом то обязательно его нормализовать
Здоровое питание и ежедневные физ нагрузки
И если примерно с полгода гипертония будет хорошо контролироваться то можно и о горах подумать конечно без экстремальнвх высот а все что ниже 2500 м
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
как енот еноту, продавите межпозвонковые диски рюкзаками, про гипертонию забудете.
как енот еноту, продавите межпозвонковые диски рюкзаками, про гипертонию забудете.
Ответ от Лондо Моллари[гуру]
Очень полезно. Но умеренно.
Очень полезно. Но умеренно.
Ответ от На-ша[мастер]
Можно и в поход. После обследования, не высоко, не резко, без особого багажа и в компании медиков.
Можно и в поход. После обследования, не высоко, не резко, без особого багажа и в компании медиков.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Походы в горы при гипертонии