Гейнер отзывы врачей
Автор MaxGW задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Гейнеры? в чём минусы гейнеров? есть ли что - нибудь лучше гейнеров ? и получил лучший ответ
Ответ от Usv[гуру]
ссылка про спортивное питание
Ответ от Виталий[гуру]
что такое гейнеры.... как то звучит...
что такое гейнеры.... как то звучит...
Ответ от *[активный]
Гейнеры преднозначены для набора массы и мышц, это искусственный белок. Минус-если ты не будешь хорошо тренероваться, ты просто тупо потолстеешь, в них много калорий и белка. Если хочешь набрать мышечную массу, купи Протеины, это тоже искусственный белок, только там больше белков и чуть меньше калорий.
Гейнеры преднозначены для набора массы и мышц, это искусственный белок. Минус-если ты не будешь хорошо тренероваться, ты просто тупо потолстеешь, в них много калорий и белка. Если хочешь набрать мышечную массу, купи Протеины, это тоже искусственный белок, только там больше белков и чуть меньше калорий.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Гейнеры? в чём минусы гейнеров? есть ли что - нибудь лучше гейнеров ?