Гемоглобин после месячных
Автор Sunnyangel задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
скажите пожалуйста. что делать, если очень сильно понижен гемоглобин в крови и поставили диагноз-анемия? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Матвеева[гуру]
Низкий гемоглобин - недостаток железа в организме. Причин может быть три:
1. Железо не поступает в организм (неполноценное питание, не употребляешь мяса).Это очень распространенное заблуждение, что гемоглобин можно повысить с помощью продуктов, в которых содержится много железа.Имеет значение не только количество железа в продукте ,но и его форма. Так называемое "гемовое" железо(гем - основа гемоглобина), содержащееся в мясе, всасывается в десятки раз лучше, чем железо из фруктов и красного вина.
2. Железо поступает, но не усваивается (различные заболевания желудка, в основном, гастрит с пониженной кислотностью). Кстати, из гранатов и других фруктов железо практически не усваивается. Так что - только мясо! И печень.
3. Железо теряется организмом - кровопотеря. Это могут быть обильные месячные в результате наличия миомы матки или др. нарушений (самый частый вариант), хроническая кровопотеря вследствие язвы желудка, геморроя. Даже если в сутки теряется чайная ложка крови, через несколько месяцев это приводит к дефициту железа и снижению гемоглобина.
Если проблема в обильных месячных - за несколько дней начинай принимать аскорутин и глюконат кальция по 1 таблетке 3 раза в день, с первого дня месячных добавляй викасол по 1 табл. 2 раза в день во время еды. Это позволит уменьшить кровопотерю. А после месячных втечение 10-и дней - какой-нибудь препарат железа (сорбифер дурулес, феррум-лек, тотема).
Источник: Практика семейного врача
Яблоки кушай
ешь гематоген и шоколад
Если уровень гемоглобина очень низкий, врач обязательно назначит лечебные препараты в зависимости от причины анемии. Не всегда анемия связана с пониженным уровнем железа в крови. Если же это действительно железодефицитная анемия, советую проверенный и рекомендованный многими врачами способ лечения: возьмите гречневую крупу, промойте, обжарьте зерна на сковородке и пропустите через кофемолку. Полученный порошок можно добавлять в любое блюдо (по чайной ложке), на вкус не повлияет. Желательно 3 раза в день. Но если и только один раз (например, добавите в суп) - результаты положительные будут довольно быстро. Не всегда можно заставить себя есть то , что полезно. Трудно уследить за сбалансированным рационом. В данном же случае только один раз "напрячься" и не забывать про свой порошок. Во время беременности мне этот способ ОЧЕНЬ помог. Лекарства такого результата не дали. Попробуйте. Все у вас будет хорошо!
сдавала кровь, обнаружили очень низкий уровень гемоглобина (78),до этого я употребляла долгое время кальций в таблетках, может это повлияло на гемоглобин. что делать?
Первое. Устранить причину анемии. Кассификация у анемий очень долгая и сложная.
Самая частая причина - связанная с острой ли хронической кровопотерей. Ее нужно устранить. Параллельно повышаем уровень гемоглобина.
Повысить гемоглобин нельзя с помощью продуктов питания. Никакие продукты (яблоки, гранаты, мясо, печень, гречка) не способны дать организму железо в нужном количестве, если анемия не скрытая, а уже явная (гемоглобин выражено снижен).
Возможно два варианта. Курс инъекций. Курс таблеток. По эффективности оба варианта одинаковы. Зачем тогда терпеть? Есть жевательные таблетки Феррум лек. Вкусные. Железо в нужной валентности. Зубы не желтеют. Назначаются врачем.
Смотря из-за чего? А щетовидную железу проверяли? Обычно это связано, если просто анемия из-за малого веса - не так страшна, то с нарушением щетовидной железы всё очень плохо бывает!
Если вы проверите щетовидку и окажется, что с йодом всё в порядке, то действительно ешьте яблоки, свеклу, гематоген и препараты железа, обычно они имеют в названии слово "ферро".
Ещё анемия иногда из-за диет начинается, но это редко бывает.
Причин анемии много, но чаще всего - или нехватка железа в пище/ человек мало ест мяса, печень, почки и т. д. / , или поступление железа нормальное, но снижена его усваиваемость - при пониженной или нулевой кислотности желудочного сока / хр. атрофический гастрит/. Проявлению анемии способствуют роды/ 30% железа забирает ребёнок/, а так же кровотечения / обильные месячные/. Для начала измените диету, принемайте препарат - феро-градумент/ железо+ фолиевая кислота+ вит. В12/ в ср. -1 капс в день. Главное - выясните с врачом причину анемии - легче лечить! Будьте здоровы!!
Поднимать иммунитет... Кушать гранаты (способствуют повышению лейкоцитов в крови) , мед, орехи, курагу (смесь). Анемия это временное явление. Обычно проявляется в осенний, весенний период, когда организм ослаблен после гриппа, недомоганий и прочего... Самое, кстати, распространенное заболевание среди молодых и худеньких! женщин (статистика показала). В качастве лечения бычно назначают препараты способствующие кроветворению, железасодержащие. Но врач обязательно должен установить причину анемии и только потом назначать лечение. Отсутствие аппетита и очень светлые внутревеки -это кстати, один из признаков анемии... А вообще она часто возникает из за недостатка витаминов, отсутствия в рационе фруктов и овощей, однообразного и неправильного питания...
Гранатовый сок, греча, свекла и её сок, мясо, и ещё есть специальные препараты, надо спросить у вашего врача.
Курага, гранаты и яблоки. Пей свежевыжатые соки.
Всё поправимо. Кушайте гранаты, а врач вам должен назначить железососодержащие препараты. Ну в крайнем случае - переливание крови ( в ооочень крайнем).
Ничего хорошего ,но не смертельно, принимайте железосодержащие препараты, пейте компот из кураги,салаты из свеклы с орехами
у меня тоже он низкий очень был, так я его подняла кушав гранаты, а еще есть уколы специальные
анемия может быть симптомом других заболеваний,поэтому необходимо обследование
это совсем не опасно. кушайте побольше гранат, зелёных яблок, настоящей чёрной икры осетровых пород. Поколите укольчики повышающие гемоглабин.
Налегай на яблочки, печень и кашку гречневую
Нутримакс дает очень хорошие результаты.Необходимо принимать натуральные витаминно-минеральные комплексы и повышать иммунитет.
Побольше есть яблоки и пить гранатовый сок или есть гранаты и печенку...
Это не так опасно, как необходимо, чтобы не свалиться где-нибудь в обмарок...
Опасно, когда беременна!!
Во первых- обратится к врачу-гематологу. Можно поесть сырую печень, очень хорошо помогает. Гематоген. Феррум-лек (после консультации с врачом, с уточнением как вводить и в какой дозе)