Автор Mila 525 задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Без лекарств, гемоглобин понижается , сейчас 102. Врач говорит, что это мало. Хотя и гранаты и яблоки и мясо я ем и получил лучший ответ
Ответ от Демоназ[гуру]
Пей лекарства значит, в чом проблема то, йопт?
Ответ от Infekcia2008[гуру]
Если беременная - то в этом ничего удивительного нет. Ведь ты растишь дитя за счет своего организма.
Если беременная - то в этом ничего удивительного нет. Ведь ты растишь дитя за счет своего организма.
Ответ от МАРГАРИТА КИСЕЛЕВА[гуру]
у меня выше 90 не бывает... и лекарства не берут... забейте вы на врача)) вы счастливый человек))
у меня выше 90 не бывает... и лекарства не берут... забейте вы на врача)) вы счастливый человек))
Ответ от Елена[гуру]
Во время беременности это нормально. Пей железо в капсулах
Во время беременности это нормально. Пей железо в капсулах
Ответ от Оксана Лужецкая[гуру]
Сдавайте анализы. У меня дошел до 40 и еще снижался (не во время беременности...) , постоянные консультации гематолога, пока причину не нашли - организм с пищей просто не принимал железо. Лишь в лекарственных препаратах.
Сдавайте анализы. У меня дошел до 40 и еще снижался (не во время беременности...) , постоянные консультации гематолога, пока причину не нашли - организм с пищей просто не принимал железо. Лишь в лекарственных препаратах.
Ответ от Amalgama[гуру]
При беременности он всегда снижается. Гемоглобин не вырабатывается без железа. Ешьте яблоки, пейте сок фруттоняня "профилактика анемии" и полезно и вкусно!
При беременности он всегда снижается. Гемоглобин не вырабатывается без железа. Ешьте яблоки, пейте сок фруттоняня "профилактика анемии" и полезно и вкусно!
Ответ от Кроха[гуру]
у меня так же было. Продукты не могут нагнать гемоглобин, даже поддержать не могут. Т. к. содержание железа в продуктах и витаминов тоже, уменьшилось более чем на 60% за последние 100 лет. Видимо из-за экологии. Это доказано. Поэтому приходится есть таблетки.... После родов пройдет. Гемоглобин вернется к норме.
Ешь еще грецкие орехи залитые медом (если нет аллергии) . Курагу, изюм.
у меня так же было. Продукты не могут нагнать гемоглобин, даже поддержать не могут. Т. к. содержание железа в продуктах и витаминов тоже, уменьшилось более чем на 60% за последние 100 лет. Видимо из-за экологии. Это доказано. Поэтому приходится есть таблетки.... После родов пройдет. Гемоглобин вернется к норме.
Ешь еще грецкие орехи залитые медом (если нет аллергии) . Курагу, изюм.
Ответ от Маина[гуру]
А мясо не всякое для этого пригодно. Есть надо говядину, говяжью печень и куриную печень. Другое мясо не гемоглобин поднимает, а уровень холестерина в крови. Яблоки тоже не все полезны, а только верхний слой с кожицей. И чтобы яблоками поднять уровень гемоглобина, то их надо лопать килограммами каждый день. Вообще, диета для поднятия гемоглобина - это серьезное изменение образа питания, и, следственно, образа жизни. Если Вы считаете, что питаетесь в этом плане правильно, если сьели за обедом кусочек печенки - то Вы считаете неправильно. Вот если за обедом Вы съели целую сковородку тушеной говяжьей печени и делаете это каждый день, закусывая это все яблоками и гранатами - вот тогда будет толк.
А мясо не всякое для этого пригодно. Есть надо говядину, говяжью печень и куриную печень. Другое мясо не гемоглобин поднимает, а уровень холестерина в крови. Яблоки тоже не все полезны, а только верхний слой с кожицей. И чтобы яблоками поднять уровень гемоглобина, то их надо лопать килограммами каждый день. Вообще, диета для поднятия гемоглобина - это серьезное изменение образа питания, и, следственно, образа жизни. Если Вы считаете, что питаетесь в этом плане правильно, если сьели за обедом кусочек печенки - то Вы считаете неправильно. Вот если за обедом Вы съели целую сковородку тушеной говяжьей печени и делаете это каждый день, закусывая это все яблоками и гранатами - вот тогда будет толк.
Ответ от Витаминка[гуру]
ну раз вы так переживаете дам вам рецептик
100 г. изюма
100 г. кураги
100г. грецких орехов
100г. мёда ( вам майский, как деткам)
всё перемолоть на мясорубке, перемешать, и принимать каждое утро натощак, другую пищу кушать через полчаса
ну раз вы так переживаете дам вам рецептик
100 г. изюма
100 г. кураги
100г. грецких орехов
100г. мёда ( вам майский, как деткам)
всё перемолоть на мясорубке, перемешать, и принимать каждое утро натощак, другую пищу кушать через полчаса
Ответ от Ђатьяна Гуляева[гуру]
Уровень гемоглобина в норме составляет 120-140 г/л. Во время беременности также в норме он снижается к концу второго триместра. Если гемоглобин снижается раньше 24 недель беременности, то это говорит об анемии, причиной которой может быть недостаток железа, фолиевой кислоты, меди, цинка, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
Итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно) , белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой) , репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко» , сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага) , хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре) , клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно) , свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов» ; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген, .
Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.
Уровень гемоглобина в норме составляет 120-140 г/л. Во время беременности также в норме он снижается к концу второго триместра. Если гемоглобин снижается раньше 24 недель беременности, то это говорит об анемии, причиной которой может быть недостаток железа, фолиевой кислоты, меди, цинка, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
Итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно) , белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой) , репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко» , сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага) , хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре) , клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно) , свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов» ; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген, .
Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.
Ответ от Евгения[гуру]
У меня на 38 - 94. не переживайте.
У меня на 38 - 94. не переживайте.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Без лекарств, гемоглобин понижается , сейчас 102. Врач говорит, что это мало. Хотя и гранаты и яблоки и мясо я ем