гейнер последствия

Ответ от Алекс[гуру]
дозу уполовинь. непереносимость-пронесло бы

Ответ от Dhndh dhndghn[эксперт]
ты обречён, без гейнеров не достичь тебе ни капли результата (((

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
меня всегда аж трясет от того, насколько тупы качки. прежде вам с вашей худобой никакой гейнер не нужен а самое обычное мясоо т. к. худоба связана именно с избытком углеводов в рационе. как только перестанете жрать конфеты и женитесь, сразу наберете вес. что касаемо именно этого гейнера, хорошо что не померли. особенность этого дерьма в том что он состоит из молочного и соевого протеинов. оба сильнейшие аллергены. от чего вы трухануло от молока или сои вы можете узнать у любого аллерголога.

Ответ от Павел Старостин[гуру]
Андрей, советчик хренов, учи биологию.
Именно углеводы критичны для худых. Белка нужно 2 грамма на килограмм веса в сутки, а углеводов - 5-6 грамм. Если при таком метаболизме есть меньше углеводов, они все будут сгорать за день, а для построения мышц нужна дополнительная энергия.
Гейнер придумали специально для худых людей.

Ответ от рр[гуру]
непереносимость лактозы?
русское все говно
вообще есть таблетки для усваиваемости но они дрогие вроде

Ответ от NIC[гуру]
Ух, страшные вещи. Похоже пережрал просто, а может продукт бодяжный какой- был.. . хрен его знает.

Ответ от 22 ответа[гуру]