Гейнер и его влияние на организм
Автор Ёаша Рябых задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Влияние спортивного питания, а точнее гейнеров и получил лучший ответ
Ответ от
Кисса, не пишите ерунды. Если не разбираетесь в сути вопроса. Скопипастить кусок текста о стероидах - много ума не нужно.
По поводу гейнеров - гейнеры это высококалорийные углеводно-белковые смеси. Которые предназначены для быстрого набора мышечной массы. Это ни в коем случае ни стероиды! Действие и эффект гейнеров основан на том - что их преимущественная составляющая - это сложные углеводы, которые попадая в организм - вызывают естественным образом повышение выработки гормона инсулина (за счет большого количества углеводов). А гормон инсулин, уже способствует лучшему усвоению белка, как бы раскрывая мышечные рецепторы для его усвоения.
Гейнеры не содержат каких либо вредных примесей, которые могут негативно сказаться на функции вашей печени или почек. Многие из них, производятся на заводах по производству детского и диетического питания... например как продукция российской фирмы , которую в виду небольшой стоимости и неплохого качества использую лично.
Смело принимайте и не слушайте бредни о вреде спортивного питания. Еще раз повторю, легенды о вреде протеинов, гейнеров, аминокислот - сплошные домыслы, другое дело касается применение стероидов, которые и могут оказывать негативное влияние на организм.
Почитать о том как принимать гейнеры и другое спортивное питание вы можете по ссылке -
Надеюсь, в чем то прояснил для вас суть вопроса.
Группой риска в этом отношении являются молодые атлеты, которым побочные эффекты стероидов могут нанести особый вред. Их молодой организм особенно восприимчив в тем многочисленным физиологическим казусам, которые могут наступить как побочный продукт приёма анаболических средств. К несчастью, подростки также являются наиболее вероятными жертвами, могущими попасть в психологическую ловушку стероидов. Тинейджеры страдают неуверенностью в себе практически по определению. Их возраст является как раз тем периодом в жизни, когда нужно завоёвывать себе место под солнцем с помощью своих умений, возможностей и характера, причём делать это в мире, который отнюдь не ждёт их с распростёртыми объятиями. Большинство популярных журналов по культуризму беззастенчиво эксплуатируют эти подростковые комплексы, внушая им идеал невероятной силы и мышечных объёмов, который столь невероятен, что употребление анаболических стероидов кажется для подростков следующим логическим шагом, на который они должны пойти, чтобы стать больше, сильнее и преуспеть в том или ином спорте.
все хорошо в меру. .
советую приобретать хороший импортный продукт. .
наши даже айронмановские напорядок хуже. .