Автор Екатерина кандаурова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли? Можно на диете есть галеты классические? (любятово) и получил лучший ответ
Ответ от ----[гуру]
Не желательно.
Калорийность галет, как и всех хлебобулочных изделий, довольно высока – в 100 г продуктах содержится около 340 ккал. При этом больше всего в них углеводов, чуть меньше жиров и совсем мало воды.
В галетах содержатся также органические кислоты, крахмал, полезный витамин РР, рибофлавин и тиамин. А еще они насыщают организм различными минералами, например кальцием, калием, натрием, железом и фосфором.
Ответ от Мишенков Алексей[гуру]
а чо за диета? для утолщения... или глютенная
а чо за диета? для утолщения... или глютенная
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли? Можно на диете есть галеты классические? (любятово)