фильм аллена карра
Автор Вера Рымарева(Сидорова) задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
кому нибудь помог фильм или книга алена карра "легкий способ бросить курить"????ваши мысли и отзывы)) и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. . Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
(без*)
подруга читала, курила 15 лет, потом бросила на пол года, но снова начала. это уже от желания зависит
Мне нет, товарищ года три не курит
мне не помогло. я бросила силой воли. Если хотела курить, делала максимум три затяга в день и постепенно полностью отказалась от курения. Ничто вам не поможет, если у вас нету силы воли