Автор Катя Катаева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Людии! Подскажите, как похудеть человеку с типом фигуры "груша"?И правда ли, что невозможно похудеть груше до стройных ног? и получил лучший ответ
Ответ от Марина маркова[новичек]
Возможно! Идите на фитнес ли делайте зарядку! А если сесть на диету, то можно стать худущий, ну можете рискнуть!
Фигура «Груша»
Характерные признаки этого типа фигуры – узкие плечи и широкие бедра и ягодицы, на которых и откладываются лишние жиры.
Распространенная проблема женщин этого типа – целлюлит. Диета для дам с фигурой «Груша» предполагает ограничение крахмалсодержащих продуктов, таких как рис, макароны, картофель. Для стимулирования процесса обмена веществ в организме необходимо ежедневно употреблять в пищу томатный сок и помидоры. Для поддержания в организме достаточного уровня кальция каждый день нужно есть морепродукты, рыбу, обезжиренный творог, зелень.
Кроме соблюдения диеты, обладательницам фигуры типа «Груша» рекомендуется делать гимнастику для ноги и ягодиц, а также массаж самых проблемных зон.
обёртывания, массаж, ковитация. если хотите обращайтесь. если вы в москве.
Не правда! ) Груша очень хорошо поддаётся "похудению". К тому же, это наиболее безопасный тип женской полноты. Худеть надо также, как и всем остальным людям, но программу подобрать индивидуально под Ваши условия жизни и антропометрические данные. Тогда программа сработает наверняка, а не пальнёт из пушки по воробьям:)
Неправда. Я похудела. Я груша. Ноги стройняшки. Общим похуданием.
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса