фертильная фаза

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Естественный метод контрацепции. (исходя из этого будешь знать как забеременнеть)
Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. При этом способе контрацепции нет необходимости в применении лекарственных препаратов, а следственно никаких побочных эффектов, кроме беременности, которая в этом случае может наступить в 10 - 15% случаев.
Преимущества естественного метода контрацепции
- отсутствие риска для здоровья;
- отсутствие побочных явлений;
- низкая стоимость;
- вовлечение мужчины в планирование семьи;
- возможность использования для планирования беременности;
- возможны более близкие супружеские отношения.
Трудности, с которыми придется столкнуться
- невысокая контрацептивная эффективность (9-25 беременностей на 100 женщин в течение 1-го года использования)
- контрацептивная эффективность зависит от мотивации и готовности пары следовать инструкциям
- необходимость воздержания во время фертильной фазы, чтобы избежать зачатия
- требуется ведение ежедневных записей
- наличие вагинальной инфекции может затруднить интерпретацию изменений цервикальной слизи
- необходимо наличие термометра для некоторых методов
- не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, в т. ч ВИЧ инфекции/СПИДа.
Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи
- женщины, чей возраст, количество родов или состояние здоровья делают беременность опасной
- женщины с неустановившимся менструальным циклом (кормящие грудью, сразу после аборта)
- женщины с нерегулярным менструальным циклом
-женщины, чей партнер не желает воздерживаться о половых сношений в определенные дни цикла.
Разновидности естественных методов планирования семьи
- календарный (ритмический) метод - наименее эффективный
- метод базальной температуры тела
- метод цервикальной слизи
- симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективный.
Календарный метод
Чтобы не забеременеть, воздерживайтесь от половых контактов в течение фертильного периода (промежуток времени, в течение которого женщина может забеременеть) . Если вы, наоборот, хотите зачать ребенка, фертильный период - это тот период, когда зачатие наиболее вероятно (в 10 - 20% случаев оно может произойти в другое время) .
В менструальном цикле можно выделить три фазы:
- абсолютной стерильности
- относительной стерильности (зачатие может произойти, а может, и нет)
- фертильности (самая благоприятная для зачатия фаза) .
Фаза относительной стерильности длится с последнего дня менструации до овуляции. Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла (чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла) . Следует помнить, что при 28-дневном цикле овуляция возможна между 8-м и 20-м днями.
Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается через 48 часов после нее. Из практических соображений считают, что фертильная фаза продолжается 6 - 8 дней (* на неточность подсчетов, на то, что сперматозоиды, попавшие в слизь шейки матки, способны к оплодотворению в течение 5 дней) .
Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации.
Высчитайте свой фертильный период - Проследите за длительностью как минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом. Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле.
От количества дней в самом длинном из Ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день Вашего цикла. От количества дней в самом коротком из Ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день Вашего цикла.
Источник: Современная гинекология...
Татьяна
Гуру
(4644)
==продолжение==
период "сухих дней" начинается после окончания менструального кровотечения и длится от 1 до нескольких дней.
Фертильные дни - это дни перед овуляцией, в течение которых во влагалище женщины присутствует слизь (она может быть вязкой или липкой).
"День пик" - это последний день тягучей и влажной слизи, он свидетельствует, что овуляция близка или только что произошла.