Процедуры для похудения отзывы
Автор Мария Симонова задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Какую эффективную процедуру для похудения можете посоветовать? и получил лучший ответ
Ответ от Бусинка[гуру]
Лучшее средство -это комплексный уход за телом, который включает в себя : ---вакуумный масаж - лимфодренаж жировых отложений и подтяжка кожи.. .
--миостимуляция -- аппаратная антицелюлитная программа для разного типа кожи и разного вида целюлита.. .
--обвертования ...лучше делать из морских водорослей - питает кожу микроэлементами, укрепляет, подтягивает, открывает поры и выводит токсины из организма, усиливает потовыделения...
....во время обвертования вы теряете 1 кг и разглаживается кожа,
после 10 обвертований полностью исчезает апельсиновая корочка:)) ) + не больно....
Источник: Удачи!!! Лично я похудела при помощи дыхательной гимнастики Бодифлекс, а изложеным выше - просто поддерживаю форму:)
Душ Шарко, правда поцедура не из приятных
меньше жрать и качать пресс)) )
проблема с лишним весом - это психологическая проблема. есть два пути ее устаранения:
1 - убирание излишков физиологическими методами (таблетки, процедуры и операции, диеты и ограничения рациона)
2 - психологическая помощь (на основе психосоматики)
какой метод из этих выберите - решать вам.
первый путь - всегда ведет к повторению (цикл без конца)
второй путь - ведет к пониманию себя - как тело реагирует на мысли и почему накапливает вес (причины разные)
что из салонных процедур эффективно ДЛЯ ВАС - это только ваш организм может решить, у каждого, полагаю. откликается на свое. недаром люди делятся междй собой - а мне это подойдет, а мне -это. вам попробовать надо. ВАШ организм вам подскажет.
животик после родов - это бывает - думаю, ослаблены мышцы - для этого подойдут СПЕЦИАЛЬНЫЕ комплексы упражнений, поищите их. проконсультироваться надо, чтобы не навредить - а сколько времени прошло после родов?
прийдите в салон и проконсультируйтесь там - после родов - это тема отдельная.
Жри меньше - должно помочь.
не жрать после 6
а я держала пост, то есть вообще не ела животную пищу, иногда рыбу.. я конечно себя довела до безумия но не прилагала вообще усилий
только сила воли
это при том что я и так худенькая, но 4 кг я сбросила
а вообще раздельное питание очень поможет, и начинать нужно не с салонов а с того что ты ещь когда и с чем