Диета два стакана воды перед едой отзывы
Автор Анастасия Пономорёва задал вопрос в разделе Коррекция веса
как вода помогает при похудение?(пить перед едой 2 стакана) как она работает? и получил лучший ответ
Ответ от .Against Anorexia.[новичек]
Здравствуйте,
Вам здесь правильно написали, что, выпиваю воду, вы рефлекторно съедаете меньше, т. к. желудок частично наполнен (извините, если что-то написано некорректно) .
Так же, выпивая указанное количество воды (если Вы будете питаться четыре раза в день, то будете выпивать восемь стаканов, что соответствует примерно 2 литрам воды) , организм перестраивается на правильный режим, что не задерживает воду - то есть это препятствует образованию целлюлита - чем не хорошо для похудения?
Вот, насчёт мнения Ольги Еромасовой, могу сказать одно, что многие думают так же, как и она, но если бы Вы знали, какое количество людей пьют воду во время еды, после и т. д. и ни на что не жалуются (ни на полноту, т. к. они имеют нормальную массу тела, ни на проблемы со здоровьем) ! Так что это ещё очень большой вопрос.. . Я же придерживаюсь мнения о том, что вода всё-таки никак не вредит организму.
Для получения более точной информации советую проконсультироваться с врачом (кем я_не_являюсь) .
Удачи!