Душ шарко как часто можно делать
Автор Ирина Ирина задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Поможет ли душ шарко подтянуть кожу? Кто ходил? и сколько длится процедура (кто-то пишет 1-5 минут, кто-то 15) и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
Как проходит процедура
вы стоите на расстоянии 3-3,5 м от пульта управления, сначала вас обдают со всех сторон веерной струей воды, затем компактной струей при давлении до 4 атмосфер воздействуют на конечности, спину, боковые поверхности грудной клетки, массируя таким образом различные «проблемные» зоны- бедра, ягодицы, спину, живот. В процессе этой процедуры кожа краснеет, что вызвано давлением и температурой воды. Продолжительность одной процедуры составляет 1-5 минут. Полный курс лечения включает в себя 15-20 процедур.
ДУШ ШАРКО
Источник: личный блог
никогда-это для закаливания и неврологических больн6ых
Длительность процедуры назначает физиотерапевт. Я лечила остеохондроз, помогло и даже приятно было. Минут 15-20.
Душ Шарко - мощная водолечебная процедура, заключающаяся в проведении лечебного и профилактического массажа с помощью водяных струй. Лечебное воздействие водяных струй заключается не только в механическом раздражении кожи пациента, но и в возможности быстрого изменения температуры водяной струи. Это приводит к дополнительному температурному раздражению кожи пациента, усилению кровообращения, и воздействию на центральную нервную систему. Давление воды вызывает интенсивную механотерапию кожи, пожкожно-жировой клетчатки, мышц и внутренних органов. При этом наблюдается гиперемия кожных покровов, повышение тонуса мускулатуры, ускорение обменных процессов. Больной стоит на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры. Струя воды по очереди направляется на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела, снизу вверх. Общепризнанным является влияние этого варианта водолечения на адаптационные процессы, закаливание. Душ Шарко широко используется в косметологии (в борьбе с целлюлитом, избыточным весом и др.) , неврологии (при заболеваниях периферической нервной системы) , метаболических нарушения Показания к лечебному душу:
Функциональные расстройства нервной системы, гипертонические болезни I и II А стадий (пылевой душ, дождевой душ, циркулярный душ) .
Нарушения обмена веществ (душ Шарко) .
Геморрой, простатит, атония сфинктера прямой кишки (восходящий душ) .
Тренировка и закаливание организма, остеохондроз позвоночника, нарушение обмена веществ, ожирение, подагра (шотландский (контрастный) душ) .
Укрепление организма (веерный душ) .
Тонизация кожи (игольчатый душ) .
Последствия травм опорно-двигательного аппарата (душ-массаж) .
Заболевания суставов, мышц и сухожилий, последствия повреждений и заболеваний центральной и периферической нервной системы (душ-массаж)
Активация защитных сил организма, улучшение кровообращения, лимфодренаж (душ Виши). Есть и противопоказания.
я ходила пол года назад 12 раз, по 15 минут, результат был, процедура на любителя, смотря какой болевой порог, некоторым от боли становится плохо, но на самом деле терпимо, а потом даже приятно.
а мне больше нравиться и езультат круче - подводный душ-массаж (ПДМ) или ванна губарта - я похудела за 10 сеансов по 3о минут - за 2 нед - на 6 кг!!