Для чего нужны протеиновые коктейли
Автор Леденец задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Зачем нужен протеиновый коктейль и что он дает? и получил лучший ответ
Ответ от Yoo!![активный]
А зачем тебе принимать его в основном для наращивания мышц их пьют парни Ну я не знаток утверждать не буду не чего такого Я скажу одно точно знаю вот продают их и пишут определенные дозы принимать и они пишут больше чем надо чтоб сожрали быстрее и опять купили передачу про протеиновые коктейли видел лучше проконсультируйся со знающим человеком сколько как когда или побольше по Гугли ну в принципе их очень много разных их в основном перед тренировками применяют
Леденец
Мастер
(1665)
Вот кстати говорили уже, было дело)) Огромное спасибо. Я из чего исхожу. Чтобы нормально сбрасывать весь и поддерживать форму - нужны мышцы, так? Ведь на них расходует основное число энергии организм. Адля того, чтобы мышцы в процессе катаболизма не теряли объем, нужен протеин. А где его взять? лучше из натурпродукта или один прием пищи заменить протеином? Вот потому и спрашиваю))
Для наращивания мышечной массы.
[] не хитрите Елена, знаете ведь!
Он помогает увеличить количество белка в питании.
из натуральной пищи вряд ли вы извлекете столько белка сколько вам нужно ...значит вот вам протеины