Динамометрия что это такое
Автор Bugag Bugagaevich задал вопрос в разделе События, результаты
Динамометрия. Сколько выжимали на кистевых динамометрах? и получил лучший ответ
Ответ от Имя обязывает[гуру]
Интересная тема. Оказывается, разнобой мнений довольно большой.
...нормы при проведении динамометрии кистей рук составляют 40 кг для мужчин и 28 кг для женщин.
()
Сила измеряется динамометром. Средние показатели силы кисти у мужчин - 40-50 кг, У женщин - 30-35 кг. У квалифицированных спортсменов показатели гораздо выше: 60-75 кг у мужчин и 50-55 кг у женщин.
()
... из чего следует, что даже в среднем кисть тренированной спортсменки сильнее, чем у обычного мужчины
Результаты обследования в течение шести лет различных слоев населения Донецкой области, 10445 человек в возрасте от 18 до 60 лет на 45 предприятиях Донбасса. Женщин 6967 человек (66,7%), мужчин - 3478 (33,3%):
Средние показатели динамометрии правой кисти мужчин - 44,4 кг, женщин - 22,4 кг, левой кисти мужчин - 41,4 кг, женщин - 20.4 кг.
Кстати выборка характеризовалась так:
средний показатель массы тела мужчин - 79,2 кг, женщин - 72,4 кг. Средний весо-ростовой показатель мужчин - 455 г/см, женщин - 446 г/см.
()
В другом месте попалось, что средними показателями Весоростового индекса (Кетле) считаются 350–400 г у мужчин и 325–375 г у женщин. Видимо в Донбасе в среднем народ отличается избыточным весом (и немалым) .
Там же:
Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин 70–75% своего веса, женщин – 50–60% , спортсменов – 75–81% , спортсменок – 60–70% .
Получается в этом раскладе, что в среднем относительная сила кисти спортсменки такая же (не выше) , как у обычного мужчины.
Еще вариант ():
Средние показатели силы правой кисти (если человек правша) у мужчин - 35-50 кг, у женщин - 25-33 кг, средние показатели силы левой кисти обычно на 5-10 кг меньше.
Любой показатель силы обычно тесно связан с объемом мышечной массы, т. е. с массой тела. Поэтому при оценке результатов динамометрии важно учитывать как основную абсолютную силу, так и относительную, т. е. отнесенную с массой тела. Они выражаются в процентах. Для этого показатель силы правой кисти умножается на 100 и делится на показатель массы тела.
Средние показатели относительной силы у мужчин - 60 -70% массы тела, у женщин - 45 - 50%.
Сила правой кисти у незанимающихся физическими упражнениями мужчин колеблется в пределах 35-50 кг, левой кисти 32-46 кг, а у женщин соответственно 25-33 и 23-30 кг.
()
Источник:
последний раз правая 80кг, левая 72кг. при массе в 110 и отсутствии физ упражнений. работаю офтальмохирургом
У меня когда то 145 было, при весе 70 кг.
Левая 56, правая 63, собственный вес 63 кг.
у меня правая 49, левая 42, при весе в 53 кг
я вам скажу очень интересно) Я профессионально занимался баскетболом (в школе) и выжимал больше всех в классе (спец. класс по баскетболу) - 72 правой (при весе 82 кг., в 16 лет). Сейчас мне 43 года и вес 130 кг. При этом я выжимаю всего 75)))
Мой вес 107, на динамометре ДК-140 каждой рукой по 90 выжимаю.