Автор Anonymous задал вопрос в разделе Коррекция веса
Помогает ли диетолог? Кому помог похуедть? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлана Широкова[эксперт]
Помогает. Проблема в том, что советы диетолога (считать калории, сбалансировать питание и сделать прием пищи регулярным) очень часто знакомы нам и без консультаций. А вот следовать им - настоящее испытание для каждого.
Ответ от Елена дедюхина[гуру]
диета-это огромный стресс для организма, так как при диетах организм не получает микро и макро элементов, то есть витаминов и минералов, которые очень важны для обменных процессов организма, от диет многие умирают и становятся ольными анорексией, а это уже на психологическом уровне, человек сам себя загоняет в гроб, есть много способов похудеть, но только не диета.
диета-это огромный стресс для организма, так как при диетах организм не получает микро и макро элементов, то есть витаминов и минералов, которые очень важны для обменных процессов организма, от диет многие умирают и становятся ольными анорексией, а это уже на психологическом уровне, человек сам себя загоняет в гроб, есть много способов похудеть, но только не диета.
Ответ от Вика[активный]
Помогает. Мне составляли на каждую неделю расписание питания - пять раз в день, с учетом индивидуальных предпочтений. Вот допустим, не можете вы без шоколада - напишут: "Второй завтрак: шоколад 20 г". Всё тщательно рассчитывается. Мой итог - 8 кг за три месяца.
Помогает. Мне составляли на каждую неделю расписание питания - пять раз в день, с учетом индивидуальных предпочтений. Вот допустим, не можете вы без шоколада - напишут: "Второй завтрак: шоколад 20 г". Всё тщательно рассчитывается. Мой итог - 8 кг за три месяца.
Ответ от Наталья Мануйлова[активный]
Поможет конечно, но остается еще часть психологическая в которой диетолог не поможет. Я работаю в содр с диетологом. Результат хороший и вес не возвращается
Поможет конечно, но остается еще часть психологическая в которой диетолог не поможет. Я работаю в содр с диетологом. Результат хороший и вес не возвращается
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогает ли диетолог? Кому помог похуедть?