Диетический бульон из курицы
Автор Катя. задал вопрос в разделе На скорую руку
как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЙ бульон?? самый простой рецепт подскажите) и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ингредиенты для диетического бульона:
телятина (вырезка) 400-500 гр. , вода 1,5 литра, соль.
Приготовление диетического бульона:
Процесс приготовления больше напоминает варку мяса, но сейчас я варю именно бульон. Мясо, именно не жирную телятину помыть и обрезать весь доступный жир. Вскипятить воду в кастрюле и опустить в кипящую воду мясо. Быстро довести до кипения и поварить минут 5-7, за это время много жира успевает вывариться.
Вылить из кастрюли образовавшийся бульон в раковину, и опять поставить воду кипятиться. А обваренное мясо может полежать в сторонке, подождать своего часа. Когда вода в кастрюле закипела, кладём туда мясо. Опять быстро доводим до кипения, а дальше уже варим на медленном огне.
Если Вы планируете варить на диетическом бульоне диетический суп, то достаточно поварить мясо 30 минут и начать добавлять в суп другие ингредиенты. А просто для бульона, время варки около 1 часа.
Приятного аппетита!! !