Автор Инна Городова задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Бодибилдинг для девушек. и получил лучший ответ
Ответ от Ўля Глянцева[гуру]
начинай заниматься обязательно с тренером. читай-читай-читай. помни: самое важное - это грамотное питание. в первые полгода-год (смотря по прогрессу отягощений) не гонись за спортпитом. упор на базовые упражнения. если что, пиши, отвечу на любые вопросы.
Ответ от ..[гуру]
У своего тренера.
У своего тренера.
Ответ от рр[гуру]
для себя определила? просто попу подкачать и хорошо выглядить
а вот бб это иное. это долгий путь
для себя определила? просто попу подкачать и хорошо выглядить
а вот бб это иное. это долгий путь
Ответ от Виталик Серценко[гуру]
чобы заниматься дибилдингом нужна купить гантелину и штангетку и паднимать
чобы заниматься дибилдингом нужна купить гантелину и штангетку и паднимать
Ответ от Виталий Барманжеев[гуру]
Девушка бодибилдинг это не то что ты думаешь. Это огромные сухие мышцы. Ввод в себя мужских гормонов это даст тебе увеличение клитора, рост волос на лице, потеря месячных во время сильной сушки, мускулатура по типу мужчин.
Занимайся фитнес-бикини красивые подтянутые девушки.
Девушка бодибилдинг это не то что ты думаешь. Это огромные сухие мышцы. Ввод в себя мужских гормонов это даст тебе увеличение клитора, рост волос на лице, потеря месячных во время сильной сушки, мускулатура по типу мужчин.
Занимайся фитнес-бикини красивые подтянутые девушки.
Ответ от Алекс[гуру]
у тренра по бодибилдингу он же и покажет правильную технику исполнения упражнений! первое время обязательно надо заниматся с тренером а не с програмой от балды!
у тренра по бодибилдингу он же и покажет правильную технику исполнения упражнений! первое время обязательно надо заниматся с тренером а не с програмой от балды!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бодибилдинг для девушек.