Автор Оушаник 214 задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как узнать когда наступает суперкомпенсация в бодибилдинге? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Узнаете, когда будете знать и постигать то, чем занимаетесь и после многих лет пахоты со стонами в тр. зале. Это всё равно спросить: "как я узнаю, был прирост мышц в месяц или нет")) Это вам не жир с водой!
Ответ от G MAN[гуру]
В бодибилдинге это никого не волнует...,
В лифтинге да....
В билдинге строят тело и всё....
В лифтинге ставят рекорды....
Вот там это важно....
В бодибилдинге это никого не волнует...,
В лифтинге да....
В билдинге строят тело и всё....
В лифтинге ставят рекорды....
Вот там это важно....
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как узнать когда наступает суперкомпенсация в бодибилдинге?