Creatine micronized dymatize как принимать
Автор Www задал вопрос в разделе Занятия спортом
КРЕАТИН dymatize creatine micronized и получил лучший ответ
Ответ от Џн Галушкин[гуру]
можно, но если прошел фазу загрузки то нет смысла
Ответ от Алексадр Яковлев[гуру]
5 грамм сутра, натощак, запив, к примеру, сочком виноградным - самое оно. Фаза загрузки - на любителя. Если после будешь не по 5 грамм, а по 15 в сутки хавать, содержание КФ в организме всё-равно не станет выше.
5 грамм сутра, натощак, запив, к примеру, сочком виноградным - самое оно. Фаза загрузки - на любителя. Если после будешь не по 5 грамм, а по 15 в сутки хавать, содержание КФ в организме всё-равно не станет выше.
Ответ от Михаил Клещев[гуру]
научно установлено что оптимальное время приема добавок - до и после тренинга. ВСЁ! поэтому до и после 5 гр - самое оптимальное.
научно установлено что оптимальное время приема добавок - до и после тренинга. ВСЁ! поэтому до и после 5 гр - самое оптимальное.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: КРЕАТИН dymatize creatine micronized