чувствую себя одинокой
Автор Ёветлана Кит задал вопрос в разделе Психология
Что делать с чувством одиночества? и получил лучший ответ
Ответ от Просто Леха[гуру]
одиночество — это как предупредительный сигнал. Чувство голода подает сигнал, что пора подкрепиться. Чувство одиночества предупреждает, что нам не хватает тесного, дружеского общения. Пища нужна для поддержания жизненных сил. А общение — для поддержания душевного равновесия.
Приходилось ли тебе наблюдать за горящими углями? Если достать один уголек из общей кучи, он быстро погаснет. Но если бросить его обратно, он накалится вновь! Так и мы, люди, оказавшись отрезанными от окружающего мира, не можем долго «гореть» , — наши жизненные силы постепенно угасают. Ведь в нас изначально заложена потребность в общении.
Когда у нас что-то не ладится, мы невольно начинаем думать, что раньше было лучше. Однако в Библии написано: «Не говори: „отчего это прежние дни были лучше нынешних? “» (Екклесиаст 7:10). Но почему дается такой совет?
Во-первых, потому, что обстоятельства могут измениться в лучшую сторону. Именно по этой причине специалисты часто используют термин «временное одиночество» . Стивен сумел преодолеть чувство одиночества. Каким образом? «Мне помогло то, что я делился своими чувствами с тем, кому я небезразличен. Нельзя жить одним прошлым. Я заставлял себя знакомиться с другими людьми и проявлять к ним интерес. И это возымело действие — я нашел новых друзей» . А как же отношения с Джеймсом? «Я был неправ. С моим переездом наша дружба не закончилась. На днях я ему звонил. И мы разговаривали больше часа»