Автор Ђатьяна Ушакова задал вопрос в разделе Занятия спортом
что значит 3 подхода по 5 повторов? 3 серии по 5 раз? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐыночные Отношения[гуру]
3 раза по 5
Ответ от Ёергей Манаков[гуру]
Какое то упражнение у вас на набор массы)
Какое то упражнение у вас на набор массы)
Ответ от Ольга Суворова[гуру]
верно!
верно!
Ответ от Малиночка)[гуру]
если это приседания, то пять раз присела, потом отдохнула.. . ))) и так три раза)
если это приседания, то пять раз присела, потом отдохнула.. . ))) и так три раза)
Ответ от F f[гуру]
онанизм
онанизм
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что значит 3 подхода по 5 повторов? 3 серии по 5 раз?