Автор Алексей Кот задал вопрос в разделе Занятия спортом
Предтреник и получил лучший ответ
Ответ от Александр Игоревич[гуру]
А что за предтреник? Может он идет параллельно как жиросжигатель?
Ответ от Denka Kiryaev[гуру]
для лучшего самочувствия или когда повышенная усталость.... но дешевле ль-тирозмин....
для лучшего самочувствия или когда повышенная усталость.... но дешевле ль-тирозмин....
Ответ от Ѐасул[гуру]
Я сникерс иногда ем перед тренировкой с молоком - хороший енергетик
Я сникерс иногда ем перед тренировкой с молоком - хороший енергетик
Ответ от Џн Галушкин[гуру]
Расул правильно написал, но почему он это есть не объяснил. по этому +1. сникерс это быстрые углеводы а молоко это белок. что бы было на чем тренироваться. хотя правильнее есть медленные углеводы до тренировки и быстрые после. + до и после обилие белка, что бы мышцы не голодали. а вот ты, автор вопроса, видимо понакупил спортпита и не знаешь как жрать. я не понимаю новичкев, тебе зачем предтреник? ты въебываешь до потери пульса или у тебя веса стопорнулись? может ты за пару месяцев до генетическиго пределеа дошел? понакупят и даже перед покупкой не удосужаться посмотеть как жрать. потом такие как ты до химии добираються и героями становяться через одного.
Расул правильно написал, но почему он это есть не объяснил. по этому +1. сникерс это быстрые углеводы а молоко это белок. что бы было на чем тренироваться. хотя правильнее есть медленные углеводы до тренировки и быстрые после. + до и после обилие белка, что бы мышцы не голодали. а вот ты, автор вопроса, видимо понакупил спортпита и не знаешь как жрать. я не понимаю новичкев, тебе зачем предтреник? ты въебываешь до потери пульса или у тебя веса стопорнулись? может ты за пару месяцев до генетическиго пределеа дошел? понакупят и даже перед покупкой не удосужаться посмотеть как жрать. потом такие как ты до химии добираються и героями становяться через одного.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Предтреник