Автор Lucky задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
что нужно кушать чтоб укрепить сосуды_? и получил лучший ответ
Ответ от Натусик *********[гуру]
Природный рутин содержится в гречневой крупе, как раз он и отвечает за состояние наших сосудов, вывод- налегать на гречку, также она очень хороша в сыром виде, перемолотая на кофемолке, но прежде её необходимо промыть, просушить и слегка прогреть на сковороде, в таком невареном виде она больше принесёт пользы, принимать по 1ч. л. 3р. в день перед едой.
Ответ от Елена[гуру]
Контрастный душ укрепляет сосуды
Контрастный душ укрепляет сосуды
Ответ от Просто Лариса[гуру]
Продукты, богатые кальцием, например, молочные.
Продукты, богатые кальцием, например, молочные.
Ответ от Лeна[гуру]
МОРСКАЯ рыба и морепродукты!! ! Грецкие орехи. Ежедневно для укрепления сосудов нужно есть свежие овощи и фрукты. Употребляйте бобовые, зеленый лук, говяжью печенку, яичные желтки, кукурузное и оливковое масло. Все эти продукты содержат витамин Е, который делает сосуды эластичными. Ешьте продукты, богатые витамином С.
МОРСКАЯ рыба и морепродукты!! ! Грецкие орехи. Ежедневно для укрепления сосудов нужно есть свежие овощи и фрукты. Употребляйте бобовые, зеленый лук, говяжью печенку, яичные желтки, кукурузное и оливковое масло. Все эти продукты содержат витамин Е, который делает сосуды эластичными. Ешьте продукты, богатые витамином С.
Ответ от Elena Nikonova[гуру]
Я посещаю сауну раз в неделю, чувствую себя намного лучше
Я посещаю сауну раз в неделю, чувствую себя намного лучше
Ответ от Wanted wanted[новичек]
Кушай бруснику, клюкву... Мед с утра по 1 чайной ложки, запивая теплой водичкой.. . Через полчаса ешь. Цветочную пыльцу по чайной ложке в день..
Кушай бруснику, клюкву... Мед с утра по 1 чайной ложки, запивая теплой водичкой.. . Через полчаса ешь. Цветочную пыльцу по чайной ложке в день..
Ответ от Ё ферзями быстрее - не меняй[гуру]
Если вы мясо, рыбу, птицу и яйца едите то ничего не поможет.
Наоборот ускорите ослабление и закупорку.
Так что вопрос о том чего не кушать
Если вы мясо, рыбу, птицу и яйца едите то ничего не поможет.
Наоборот ускорите ослабление и закупорку.
Так что вопрос о том чего не кушать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что нужно кушать чтоб укрепить сосуды_?