Автор Наташка задал вопрос в разделе Детское здоровье
что можно а что нельзя есть при пониженном гемоглобине? и получил лучший ответ
Ответ от Дарья Мосунова[гуру]
Нужно есть печень, гематоген (не в слишком больших количествах) , красное мясо. Из гарниров лучше выбрать гречку.
Ответ от Tatjana Zaika[гуру]
лечиться. это серьезно..
лечиться. это серьезно..
Ответ от Оля Батыльчук[новичек]
кушай гречку и перепелиные яйца. мой брат так себе поднимал гемоглобин
кушай гречку и перепелиные яйца. мой брат так себе поднимал гемоглобин
Ответ от Ann Romanenko[новичек]
много много гранатов кушай
много много гранатов кушай
Ответ от Irima[гуру]
какой гемоглобин? полноценное питание всегда хорошо, но иногда только переливание крови поможет.. . к доктору найти причину понижения и избавиться от неё. Причины разные .. роды, операции, утомляемость.. . до онкологии
какой гемоглобин? полноценное питание всегда хорошо, но иногда только переливание крови поможет.. . к доктору найти причину понижения и избавиться от неё. Причины разные .. роды, операции, утомляемость.. . до онкологии
Ответ от Ђоня Величко[активный]
я принимала сорбифер ..мне помог а из продуктов питания говядину нужно есть, гручку, свеклу и морковь. .
будьте здоровы...
я принимала сорбифер ..мне помог а из продуктов питания говядину нужно есть, гручку, свеклу и морковь. .
будьте здоровы...
Ответ от *Елена*[гуру]
что можно есть, а что нельзя при низком гемоглобине
Продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешьте железо - и кальцийсодержащие продукты в разное время.
Усвоение железа также снижают чай и кофе, при низком гемоглбине их не стоит пить во время и после еды. А вот витамин С - ваш союзник, для того, чтобы повысить гомоглобин в крови пейте апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень.
Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.
что можно есть, а что нельзя при низком гемоглобине
Продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешьте железо - и кальцийсодержащие продукты в разное время.
Усвоение железа также снижают чай и кофе, при низком гемоглбине их не стоит пить во время и после еды. А вот витамин С - ваш союзник, для того, чтобы повысить гомоглобин в крови пейте апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень.
Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.
Ответ от Наталья Соловьева[гуру]
Про то, что нельзя я не слышала.
А вот можно, печень, мясо. Но если у вас критически низкий уровень гемоглобина, то тут продукты вам не помогут. Только лечение мед. препаратами. Например, Сорбифер Дурулес хороший препарат. Плюс к нему нужно пропить комплекс витаминов. Иногда анемия бывает при нехватке витаминов группы Б, фолиевой кислоты.
Если после того, как пропили курс, у вас низкий уровень так и остался, то нужно проверить у врача функцию печени и селезенки.
Про то, что нельзя я не слышала.
А вот можно, печень, мясо. Но если у вас критически низкий уровень гемоглобина, то тут продукты вам не помогут. Только лечение мед. препаратами. Например, Сорбифер Дурулес хороший препарат. Плюс к нему нужно пропить комплекс витаминов. Иногда анемия бывает при нехватке витаминов группы Б, фолиевой кислоты.
Если после того, как пропили курс, у вас низкий уровень так и остался, то нужно проверить у врача функцию печени и селезенки.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что можно а что нельзя есть при пониженном гемоглобине?