Автор Конфетка задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Что кушать на ужин, чтобы похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Сама не пробовала, но на на Diet.ru читала, что запустить процесс похудения ночью можно, съев небольшой кусочек постного мясца/рыбки с 1 лимоном (сок и цедру) - начинает вырабатываться какой-то специальный гормон похудения L-карнитин, благодаря которому ты и становишься легче :))
Пробуй, Сладенькая
Ответ от Землеройный[гуру]
Дырку от бублика
Дырку от бублика
Ответ от Замытарить[гуру]
Шпинат тушёный с печёной картошкой
Шпинат тушёный с печёной картошкой
Ответ от Богородица[гуру]
овощные салаты
овощные салаты
Ответ от Излучаться[новичек]
Стакан кефира 🙁
Стакан кефира 🙁
Ответ от Земский[гуру]
Смотря какой диеты ты придерживаешься. Советую попробовать безуглеводную. Легко скинешь лишний вес
Смотря какой диеты ты придерживаешься. Советую попробовать безуглеводную. Легко скинешь лишний вес
Ответ от Неистощимый[гуру]
салаты, кефир, холодное постное мясо или рыбу, но не более 150г
салаты, кефир, холодное постное мясо или рыбу, но не более 150г
Ответ от Наименьший[гуру]
Не калорийную пищу и небольшое количество.
Не калорийную пищу и небольшое количество.
Ответ от Гороскоп[гуру]
Воду
Воду
Ответ от Горлопан[гуру]
пей кефир, ешь овощные салаты, фрукты
пей кефир, ешь овощные салаты, фрукты
Ответ от самочувствие[гуру]
Овощи и фрукты
Овощи и фрукты
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Желательно хлеб грубого помола с пластиком сыра и травянной чай, например мятный
Желательно хлеб грубого помола с пластиком сыра и травянной чай, например мятный
Ответ от Землепроходец[гуру]
Гантели с беговой дорожкой, запить кефиром - помогает.
Гантели с беговой дорожкой, запить кефиром - помогает.
Ответ от Дмитрий Овчинников[гуру]
После шести вечера - только зеленый чай.
После шести вечера - только зеленый чай.
Ответ от Krasa[гуру]
пей кефир, делай клизму
пей кефир, делай клизму
Ответ от Натали[мастер]
Не позднее 6-ти вечера салат из зелённых овощей, а потом только минералку без газов, можно с лимионом.
Не позднее 6-ти вечера салат из зелённых овощей, а потом только минералку без газов, можно с лимионом.
Ответ от стася солнцева[гуру]
пОСТАРАЙСЯ НЕ ЕСТЬ после шести, поешь плотно часов в 5, завтракай плотно( даже через не хочу)пару дней перетерпишь, потом войдет в норму
пОСТАРАЙСЯ НЕ ЕСТЬ после шести, поешь плотно часов в 5, завтракай плотно( даже через не хочу)пару дней перетерпишь, потом войдет в норму
Ответ от Ѓлыбка[новичек]
Можно кушать все - только чтобы это стоило 10 копеек. :))
На самом деле на ужин нужно употреблять легкую пищу (овощи, фрукты, кефир) и ужин должен быть не позднее 19 часов.
Можно кушать все - только чтобы это стоило 10 копеек. :))
На самом деле на ужин нужно употреблять легкую пищу (овощи, фрукты, кефир) и ужин должен быть не позднее 19 часов.
Ответ от Алёнка[гуру]
мясо, наверно можно...ведь Кремлёвская диета основана на мясе и она даёт хорошие результаты.
мясо, наверно можно...ведь Кремлёвская диета основана на мясе и она даёт хорошие результаты.
Ответ от Verona[гуру]
слабительное))
слабительное))
Ответ от Полина Чибисова[гуру]
капусту! много капусты!
капусту! много капусты!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что кушать на ужин, чтобы похудеть?