Автор Nbrns задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Какие болезни лечит йога? И может ли вылечить искривление позвоночника? Если да, то в каких асанах? =)) и получил лучший ответ
Ответ от Nelli[гуру]
Для здоровья позвоночника очень полезно выполнять следующие упражнения асаны: Бхуджангасана (Поза змеи) , Дханурасана (поза лука) , Тадасана (поза Дерева) , Вирабхадрасана I, Падангуштхасана (Наклон к ногам с захватом большого пальца) , Урдхва Мукха Шванасана (Поза собаки мордой кверху) , а также все симметричные позы.
.
Ответ от Александр Мыльников[гуру]
Какие болезни лечит
. lanapaley .ru/yoga-pokazania.html
Лечение искривления позвоночника
. lanapaley .ru/terapia-scoliosa.html
Интересный сайт, почитать можно.
Какие болезни лечит
. lanapaley .ru/yoga-pokazania.html
Лечение искривления позвоночника
. lanapaley .ru/terapia-scoliosa.html
Интересный сайт, почитать можно.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие болезни лечит йога? И может ли вылечить искривление позвоночника? Если да, то в каких асанах? =))