Автор Надежда кочергина задал вопрос в разделе Другое
Чем полезен рыбий жир в капсулах для людей старшего возраста и получил лучший ответ
Ответ от Катерина Пугачева[гуру]
Рыбий жир является уникальным продуктом, который способен оказывать благоприятное влияние на весь организм. Многие из входящих в его состав элементов незаменимы для человека.
То, чем полезен рыбий жир, обусловлено богатым составом продукта.
Ценность рыбьего жира кроется в витаминах и минеральных веществах, входящих в его состав. Продукт обогащен витаминами А и D, эйкозапентаеновая и доказагексаеновая кислоты, омега-3 жирные кислоты. Витамины восстанавливают слизистые оболочки во всем организме, улучшают состояние кожи и волос, укрепляют зрение и кости. Чем полезен рыбий жир еще? Благодаря входящим в его состав омега-3 жирным кислотам, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуется кровяное давление.
Рыбий жир позволяет устранить депрессивные состояния, избавиться от агрессивности и раздражительности. Помимо омега-3 жирных кислот в рыбьем жире также содержится олеиновая кислота: она составляет примерно 70 % от всего состава продукта. Ее влияние на здоровье человека изучено не до конца, однако ученым уже удалось выяснить, что она снижает уровень «плохого» холестерина в крови, укрепляет иммунитет и предотвращает развитие сахарного диабета.
Показания к применению
Полезен рыбий жир как взрослыми пожилым людям, так и детям. Продукт служит профилактикой многих заболеваний, а также способен самостоятельно бороться с некоторыми нарушениями. Рыбий жир показан к применению при:
Дефиците витамина А и D;
Авитаминозе;
Ухудшении зрения в темноте;
Сухости кожи, ломкости ногтей и волос;
Длительно незаживающих ранах и ожогах;
Профилактике атеросклероза;
Предупреждении образования тромбов;
Экземе, псориазе и лишае;
Ревматизме, болях в суставах и мышцах;
Нарушении памяти;
Стрессах и депрессии.
Врачи настоятельно рекомендуют употреблять рыбий жир людям, активно занимающимся спортом. При выполнении тяжелых физических нагрузок из организма вымывается кальций, а рыбий жир способен блокировать этот процесс.
Подробнее здесь:
Удачи!!!
Рыбий жир в капсулах - в чем польза? :: МедСпутник
Людям старшего возраста врачи рекомендуют обязательно принимать рыбий жир в капсулах, польза его в данной случае заключается в … Рыбий жир можно эффективно использовать в процессе лечения туберкулеза. Он может быть весьма полезен при рахите и анемии.
MedSputnik.ru
поищите поточнее в интернете, но я наоборот, где-то читала, что с возрастом он становится вреден!
рыбий жир дают детям для профилактики рахита, но на сегодня есть прекрасные средства на водяной и масляной основе для детишек. . а рыбий жир сейчас ненатуральный, в капсулах непонятно что вам дают...
Рыбий жир нам в детстве в обязательном порядке давали в садике (60-ые годы) десертную ложку в день :-). Даже цвет его помню. Сейчас употребляю рыбий жир в капсулах из-за содержания в нём полиненасыщенных жирных кислот. Они очень полезны для клеточных мембран, с возрастом это становится более актуальным. Так же принимаю вместо него препарат с содержанием омега-3, омега-6, омега-9. Или иногда льняное масло. Но, или одно, или другое. Вспоминаю про эти препараты, когда начинает хрустеть в коленях и становится трудно (и больно) подниматься по ступенькам. Помогает хорошо и надолго. Но эти кислоты ещё очень хорошо влияют на стенки сосудов, делают их более эластичными. С бляшками в сосудах дела тоже улучшаются.
Моя бабушка пила в 60-ых годах (тоже ложкой) Линетол от атеросклероза сосудов головного мозга. И хорошо помогало. А ведь этот самый Линетол тоже на основе рыбьего жира.
И в заключение приведу цитату из одной статьи:
"Для людей пожилого возраста польза жира вообще колоссальна, он им просто незаменим, так как улучшает умственную деятельность. Последние исследования ученых доказали огромную роль его в предотвращении болезни Альцгеймера, особенно на ранней стадии. Доказано также, что рыбий жир способен значительно улучшать работоспособность мозга. Прием капсулы рыбьего жира в день является лучшей профилактикой старческого слабоумия. " Удачи.