что хорошо поднимает гемоглобин

Ответ от Ёергей Микконен[гуру]
Кролик вареный, печень, шоколад

Ответ от юлия соловьева[гуру]
мясом

Ответ от Лилия[гуру]
Сначала необходимо выяснить от чего падает уровень гемоглобина, если проблема с желудком ни какие таблетки не помогут, если кровопотери тоже гранаты не повышают гемоглобин, это миф, продукты содержащие железо могут вызвать проблемы со стулом. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ врачи учатся 6-10 лет.

Ответ от Tata[гуру]
таблетками фенюльс, гранат, печень, гематоген

Ответ от Enfant du soleil[гуру]
люди при чем тут овощи? гемоглобин это белок содержится в крови, кровь в мясе, а мясо в животных. ешьте продукты содержащие мясо в любом виде, печень также в любом виде.

Ответ от Ёжик[гуру]
Лекарственные препараты ТОТЕМА и СОРБИФЕР ДУРУЛЕС, продукты : горький шоколад, чёрная и красная икра, красное сухое вино, сушёные яблоки, свежие яблоки Антоновка и Семеренко, говядина, субпродукты, куриная печень, гречка .

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Гематоген, гранатовый сок.

Ответ от Inara Kalinina[гуру]
Спмрулиной. За короткий срок улучшает состояние крови в 30-40 раз.

Ответ от KimVerg[гуру]
Если у вас всегда пониженный гемоглобин, то надо есть гранаты и больше вареной телятины, они отлично его повышают, но если он у вас понижается под конец дня (такое часто бывает с людьми которым приходится работать в большом городе, шум, пыль, газ и т. д. ) то тогда каждый вечер надо съедать 1-2 зеленых яблока и самочувствие восстановится..

Ответ от Infekcia2008[гуру]
Таблетками, содержащими железо. Например Фенюльс. Он удобен тем, что в день надо принимать всего одну таблетку, пить его надо целый месяц. Гемоглобин повысится до нормы.

Ответ от Егор Саркисян[эксперт]
Гематоген хавать)) )
В аптеке продают)

Ответ от ыы ыы[новичек]
мясом и фруктами

Ответ от Ольга Негачева[гуру]
феррумлекс - укольчики

Ответ от Наталья Комарова[мастер]
в зависимости на сколько (по времени) хотите повысить - на время - пейте таблетки (пока их пьете гемоглобин в норме, а как перестали, то и гемоглобин поехал вниз. сама проходила этот вариант) , вариант -корректируйте питание и поддерживайте его, а можно скорректировать так питание, что организм восстановит свои функции и будет работать как ему природой задумано было.
я решила эту проблему достаточно быстро за 4 месяца.
с уважением, наталья

Ответ от Д. Ч.[гуру]
В первую очередь обратите внимание на питание.
В питание должны преобладать:
• Вода, ее необходимо употреблять регулярно;
• Продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки;
• Продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо;
• Целебные растения; цветы гречихи - заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика - в виде настоя, сока.
Предлагаю вам рецепты, которые хорошо зарекомендовали себя на практике и полезны как для детей, так и для взрослых. Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать. Маленьким детям порцию уменьшите в два раза.
Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться только морковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительно съедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
Ребенку бывает трудно выпить такое количество сока, разделите прием сока на 2-3 процедуры, но каждый раз готовьте новую порцию. Сок пьют за 20-30 минут до еды. Или спустя час после еды.
• Каждый день включайте в меню каши, сваренные на воде, с добавлением масла, укропа, и другой зелени, свежей или сушеной. Но без сахара. Чаше включайте в меню гречневую и пшенные каши. Для разнообразия можете добавлять в них тыкву, изюм.
• Можно приготовить такой сок: 270 граммов сока моркови + 30 граммов сока фенхеля. Эту порцию выпить в течение дня. Но лучше порцию приготовить перед каждым употреблением сока.
• Очень хорошо помогает восстанавливать гемоглобин слива, во время облучения при онкологии гемоглобин часто падает. И больному прекращают делать сеансы облучения до восстановления гемоглобина. Так вот употребление больным в неограниченном количестве спелой сливы, а затем и замороженной в морозильной камере в течение зимы быстро в течение 2-х месяцев восстановился гемоглобин, да вдобавок ко всему еще и снижается давление до нормальных размеров. Конечно, это лечение хорошо помогает только тем, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, т. е. человек употребляет ее, и нет ни какой реакции.
• Можно приготовить сок из моркови, свеклы и редьки по 150 граммов каждого ингредиента. Храним в холодильнике в посуде с темным стеклом. Пьем по 1 столовой ложке перед едой, не более. Курс три месяца.
• Вот еще один рецепт для повышения гемоглобина: берем 1 стакан гречки, размалываем его в кофемолке + 1 стакан грецких орехов, перемалываем, далее добавляем 1 стакан меда. Все тщательно перемешиваем, получается как халва. Кушаем по 1 столовой ложке 2- три раза в день. Гемоглобин повышается.
• Период восстановления гемоглобина 7-10 дней. В это время ешьте супы и постные борщи, апельсины, гранаты, грейпфруты. Все в умеренном количестве - один апельсин, часть грейпфрута, четвертинку граната в день;
***********
По утверждениям медиков, профилактика и лечение малокровия помимо употребления специальных препаратов железа может проводиться и с помощью особой лечебной диеты. В сутки человеку необходимо получать из пищи около 15-30 мг железа. Больше всего важного элемента содержат: свиная и говяжья печень, говяжий язык, мясо кролика и индейки, гречневая и овсяная крупы, черника, персики, гранаты, икра осетровых. Полезно также включить в рацион яблоки, тушеную морковь и капусту, печеный картофель, красную свеклу, грецкие орехи, изюм.

Ответ от Людмила С.[гуру]
Согласна с Ангелом Лилией. Для начала надо установить причину пониженного гемоглобина. При недостатке витамина В12 в кишечнике железо плохо усваивается. Если гемоглобин сильно понижен в течение длительного времени, обратитесь к гематологу и пройдите обследование.

Ответ от 22 ответа[гуру]