Если гемоглобин повышен
Автор Ђатьяна Тарасенкова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
что делать, если гемоглобин - повышен!? и получил лучший ответ
Ответ от Irima[гуру]
вы не указали цифры вашего гемоглобина и регион в котором живете, (для каждой местности свои цифры гемоглобина или вы в сибирской деревне живете, или в зоне Черноболя) , т. к это имеет значения, а так же как активно вы занимаетесь спортом (у спортсменов всегда чуть завышен гемоглобин) .
При выявлении повышенного гемоглобина врач может назначить дополнительные анализы. Для снижения уровня гемоглобина рекомендуется соблюдать диету, ограничивающую поступление в организм животного белка. Особенно это касается красного мяса, печени и субпродуктов. Чтобы обеспечить организм необходимым количеством белка лучше отдавать предпочтение курятине, сое и бобовым. Диета при повышенном гемоглобине подразумевает и ограничение жирной пищи. Это связано с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови повышена, и поступление в организм большого количества жиров может привести к образованию бляшек в сосудах. Лучше остановить свой выбор на морепродуктах. Содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 несколько разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов.
При повышенном гемоглобине не следует принимать какие-либо витаминные комплексы без консультации с лечащим врачом. Чаще всего они содержат в своем составе фолиевую кислоту, медь, витамины группы В, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.
Для нормализации гемоглобина врач может назначать препараты, которые нормализуют свертываемость крови, разжижают ее. Однако самостоятельное назначение таких препаратов не допустимо, так как они могут оказать неблагоприятные побочные эффекты.
панижать
понижать до нормы)
Выяснить причину и лечиться.
Вы бы указали конкретную цифру. Есть заболевание для которой характерно увеличение количества эритроцитов и гемоглобина- эритремия. Бывает повышенный гемоглобин также при сгущении крови вследствие потерь жидкости, повышается при сосотояниях хронической гипоксии т. е. нехватки кислорода например в условиях высокогорья, интенсивных физических нагрузках, заболеваниях дыхательной системы сопровождающих длительной гипоксией и т. д.
Вы представте полный анализ крови и тогда можете получить более детальный ответ.
попробуй бананы на лоб растирать
Как снизить гемоглобин до нормы
1. Начните с диеты, но не забудьте предварительно обсудить ее с лечащим врачом.
• Основная задача диеты - уменьшить потребление животного белка, так как именно из него синтезируется белковая часть гемоглобина (гем - пигмент, глобин - белок) и извлекается немалая доля железа, входящего впоследствии в состав гема. Для этого исключите из рациона красное мясо, печень, почки, другие субпродукты.
• Уменьшите потребление жиров, особенно животных (к ним, например, относится сливочное масло) - они повышают уровень холестерина, а с ним и риск образования бляшек в сосудах, сужение их просвета, что при густой крови особенно опасно.
• Продукты лучше отваривать, так как при этом половина жира уходит в воду.
• Заполните "белковый" пробел в рационе бобовыми, в том числе соей, а также белым мясом (курятиной).
• Очень полезны любая рыба и морепродукты (креветки, морская капуста и т. д.) , поскольку в них много полиненасыщенных жирных кислот, которые делают кровь менее вязкой, и йода, укрепляющего стенки сосудов, - вместе они снижают риск образования тромба.
2. Помимо диеты, врач при необходимости подберет вам препараты-антиагреганты, которые нормализуют свертываемость крови (наиболее известен из них аспирин). Но принимать их надо только под контролем специалиста, так как любые лекарства могут оказывать побочный эффект.
3. Учтите: витамины В2, В6, С, фолиевая кислота и минерал медь повышают усвоение железа, а витамин В12 повышает уровень гемоглобина в эритроцитах - и то, и другое в этом случае нежелательно. Поэтому из витаминно-минеральных комплексов выбирайте те, где вышеуказанных компонентов минимум (витамина С - не более 50-75 мг, В12, медь и железо отсутствуют).
Норма гемоглобина, г/л
В норме содержание гемоглобина в крови
мужчины — 130—160 (130—170) г/л (граммов на литр)
женщины — 120—140 (120—150) г/л
дети — 120—140 г/л.
Цветовой показатель (ЦП) — степень насыщенности эритроцитов гемоглобином:
0,90—1,10 — норма;
меньше 0,80 — гипохромная анемия;
0,80—1,05 — эритроциты считаются нормохромными;
больше 1,10 — гиперхромная анемия.
При патологических состояниях отмечается параллельное и примерно одинаковое уменьшение как количества эритроцитов, так и гемоглобина.
Уменьшение ЦП (0,50—0,70) бывает при:
железодефицитной анемии;
анемии, вызванной свинцовой интоксикацией.
Увеличение ЦП (1,10 и более) бывает при:
недостаточности витамина В12 в организме;
недостаточности фолиевой кислоты;
раке;
полипозе желудка.
Для правильной оценки цветового показателя нужно учитывать не только количество эритроцитов, но и их объём.
**********************************************
Гемоглобин. Все, что вы хотели знать
golodanie