что делать при головокружении

Ответ от Ильдар[гуру]
Полезные советы при головокружении
При внезапном головокружении лучше принять горизонтальное положение, приподняв ноги на 20—30 см. Можно присесть, наклонив голову к коленям.
Во время приступа нужно зафиксировать взгляд на неподвижном предмете. При укачивании в транспорте лучше закрыть глаза. Не рекомендуется подкладывать под голову подушки — это ухудшит ситуацию.
Несколько глотков холодной воды можно выпить только после того, как состояние улучшится. Особенно опасно «лечить» головокружение алкоголем: он угнетающе действует на нервную систему и может усугубить патологический процесс. (см. .Терапевтическое общество Эдельвейс) .
И помните: частые головокружения вовсе не безобидны. Они могут сигнализировать о серьезном заболевании. При остро развивающемся головокружении, особенно в сочетании с нарушением речи, слабостью в конечностях, нужно немедленно вызвать врача и не принимать самостоятельно лекарственные препараты.
Смотрите видео "Что делать при головокружении? "