сильная депрессия что делать
Автор Aleksey - задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Что делать при сильной депрессии. и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Трошин[гуру]
Отметьте имеющиеся у Вас симптомы из перечисленных ниже:
Подавленное настроение на протяжении большей части дня и почти каждый день (по свидетельству больного или его близких) ;
Выраженная утрата интересов или чувства удовольствия на протяжении большей части дня и почти каждый день;
Значительное снижение или увеличение веса (без соблюдения специальной диеты) либо снижение или повышение аппетита почти каждый день;
Бессонница или сонливость почти каждый день;
Психомоторное возбуждение или заторможенность почти каждый день;
Утомляемость или упадок сил почти каждый день;
Ощущение собственной бесполезности или необоснованные идеи виновности почти каждый день;
Снижение способности к мышлению, концентрации внимания и принятию решений почти каждый день;
Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные намерения без определенного плана, суицидальные попытки или планирование самоубийства.
При большой депрессии должны отмечаться не менее пяти из перечисленных симптомов одновременно, на протяжении двух недель или более, причем эти симптомы не должны быть характерными чертами личности больного. Одним из симптомов должно быть подавленное настроение или утрата интересов либо чувства удовольствия.
При малой депрессии - подавленное настроение и еще два любых из перечисленных симптомов.
При депрессиях применяют следующие группы препаратов:
Антидепрессанты. Антидепрессанты восстанавливают правильный баланс нейротрансмиттеров и таким образом устраняют биохимическую основу депрессии, т. е. излечивают ее. За последние 10-15 лет ритм жизни людей стал настолько интенсивным, что депрессия стала одним из частых заболеваний, особенно среди активных, трудоспособных людей. Это потребовало разработки новых антидепрессантов - безопасных, поддерживающих активность, сохраняющих скорость реакции. Поэтому в последние годы появились антидепрессанты избирательного действия; они снимают депрессию и в то же время не вызывают заторможенности. Употребляя их можно полноценно трудиться, заниматься сексом, управлять автомобилем.
Витамины, биостимуляторы и ноотропы. Эти препараты позволяют наладить энергетическое снабжение клеток головного мозга, а потому повышают работоспособность и стрессоустойчивость, улучшают физическое самочувствие, повышают эффективность антидепрессантов.
Транквилизаторы. Транквилизаторы не излечивают депрессию, но позволяют быстро снять ее симптомы - тоску, тревогу, страх и их телесные проявления. Действие большинства антидепрессантов развивается медленно, поэтому для быстрого облегчения состояния пациента к схеме лечения могут быть добавлены транквилизаторы.
Нейролептики. Это сильные успокаивающие и антипсихотические препараты. Нейтрализуют страхи и возбуждение. Избавляют больного от непрерывного, месяцами терзающего потока мыслей. Уменьшают телесные проявления соматизированной депрессии. Назначаются редко, при тяжелых депрессиях.
Медикаментозное лечение при нетяжелой депрессии обычно состоит из одного антидепрессанта, витаминов и ноотропов, а в более тяжелых случаях присоединяют транквилизаторы и нейролептики.
Источник:
Ну. . для начала отрвать свою Ж* от компа и уйти общаться в реальность!!!! =)))Если друзей нет.. . поймайте такси - пи присядьте ему на уши! =))
мой метод - купить себе какую-нить финтифлюшку - трусики, помаду, резиночку для волос - мелочь - но приятно!!!
Секасам занятца надо!ещё можно шоколадки трескать, только очень растратно.. . много шоколадок състь надо...
Принимать "Афобазол" или "Грандаксин".
Напейся и пообщайся с друзьями
Мне помог ДЕПРИМ !
Обратиться к врачу-психиатру и пройти назначенный курс лечения. Одновременно с этим попробуйте заняться каким-нибудь спортом, почаще общайтесь с приятными Вам людьми.
помолитса!!!
сходить к психологу. или глубоко вдохнуть выбрасить все из головы и не торопясь спокойно выдохнуть .должно помочь.
Учится радоватся жизни!!!! Нужно твердить себе что жизнь прекрасна без всяких проблем! Нужно прожить эту жизнь ярко и красиво!)))))) )Ну что-то типа того....))
есть шоколад и пить кола као. А вообще общение от нее спасает. 🙂
Есть побольше шоколада.
мне помог Коаксил
идти к психологу или ко врачу!
Твоему организму виднее, что ему не хватает"!!!Прислушайся к нему и ты поймешь, что ему нужно!!! И поверь ты будешь ра полученому результату!!!
Взять себя в руки и отправится с друзьями с которыми давно не виделись в кафешку какую нибудь, посидеть от души и полегчает
Обратиться к ХОРОШЕМУ специалисту - психологу, психотерапевту.
Попробуй уйти в запой)))
Потихонько выходить из неё,в спокойной обстановке.