Автор Оксана Рудницкая задал вопрос в разделе Другое
Что делать если у человека депрессия Как выйти из неё очень нужно и получил лучший ответ
Ответ от Ёхизис[новичек]
Многие думают, что для выхода из депрессии достаточно разрешить ситуацию, которую врачи называют "психотравмирующая", то есть ту, что привела человека к депрессии. Но часто бывает так, что решить эту проблему не возможно (например, не возможно воскресить умершего родственника, или вернуть покинувшего любимого), а бывает и так, что ситауцаия разрешилась (например, вместо потеряной работы найдена новая, еще лучше), а депрессия остаётся.
Если это действительно, депрессия, а не просто плохое настроение - сам человек не может справиться.
Ты можешь разговоривать с кем угодно, рассказывая и обсуждая одно и тоже по десятому разу, слушать как тебе сочувствуют, говорят взять себя в руки, дают кучу советов, рассказывают, что в концлагерях людям было намного хуже, и ты должна быть мужественной... но сколько не говори слово "сахар" - чай от этого слаще не будет. Уговоривать человека, страдающего депрессией, взять себя в руки, -это всё равно, что уговаривать взять себя в руки человека с аппендицитом. Потому что депрессия - это не состояние души - это болезнь, как аппендицит, язва желудка или воспаление лёгких, и, соответственно, требующая не пустых разговоров, а грамотного лечения. И в этом нет ничего страшного, позорного или предосудительного. Если действительно готова бороться за своё здоровье и самочувствие - пиши на мыло, и мы с тобой вместе решим эту проблемму.
Оксан, знаешьиз депрессии не так то легко выйти, но если очень нужно, то сначало надо успокоиься подумать в чем поблема. возможно ты из мухи делаешь слона, можешь проблема или ситуация из-за котрой человек впал в депесиию незначительная, понимешь нужно просто понять из-за чего ты тк переживаешь (и стоит ли переживать и тем более впадать в депрессию) , не стоиту каждой проблемы есть выход, может человек этого не осознает в момент депрессии, но все само наладится!
Удачи!