что делать чтобы не падало зрение

Ответ от Пример[гуру]
кушать очанку!!!

Ответ от Прикончить[гуру]
кушать марковку и чернику. и не сидеть долго за компьютером или близко перед телевизором

Ответ от Прения[гуру]
держи крепче и не роняй!

Ответ от Намерение[гуру]
обратися в глазную клинику и если зрение не слишком плохое, то можно сделать лазерную коррекцию! А если оно активно падает, то скорее нужно будет сделать МРТ головного мозга и сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы!

Ответ от Обрамление[новичек]
Если зрение резко ухудшается и намного, то без хирургии, я думаю, не обойтись. Существует такая операция - Склеропластика (микрохирургическая операция, направленная на остановку дальнейшего прогрессирования ухудшения зрения). Мне сделали её в мае.

Ответ от Ася[гуру]
1) не читать под подушкой,
2) не сидеть без перерывов перед компьютером и/или телевизором,
3) регулярно делать гимнастику для глаз,
4) регулярно посещать окулиста,
5) есть морковку и чернику

Ответ от Анна Белоусова[гуру]
грызи морковку и клюй чернику

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Кушать морковку и пить морковный сок, и промывать глаза чаем (естественно без сахара)

Ответ от Александр[гуру]
Очень хорошая штука.
Утром встречать рассвет. Когда солнце только прорезается.
На практике испортил глаза сваркой. За месяц восстановил.

Ответ от Ёветлана[гуру]
Перестаньте общаться с теми с кем неприятно, почаще смотрите на красивое.
Поменяйте работу. Витаминчики тоже полезны. Всё перечисленное очень помогает.

Ответ от Оразд noname[гуру]
Помимо очевидного здорового образа жизни, для нервной системы вообще и глаз в частности, полезного есть реально работающие методики улучшения зрения.
1. Проверенный на себе. Не помню автора, но суть метода проста: по очереди читать (работать за компом) одним глазом, закрыв другой. ВАЖНО: не смежить веки, а помешать закрываемому глазу видеть: банально прикрыть открытый глаз ладонью, например. Удобнее, конечно соорудить какие-нибудь очки с возможностью поочередно закрывать глаза. Спустя некоторое время "запертый" и работающий глаза меняются местами. Улучшение зрения ощутимо сразу, при систематическом примерении дает не плохой долговременный результат.
2. Положительно рекомендовали люди, которых я знаю лично. Как бишь там звать автора "Опыта дурака"? У него, кажется смесь психосоматических (грубо говоря, через повышение гармоничности психики достигается улучшение здоровья) и физиотерапевтических упражнений. Рассказывали, что тренинги его дают эффект.

Ответ от ЁтранНик[гуру]
Treniryi zrenie . Mogy predlozjutj odno yprazjnenie ...Vozjmi v ryky karandas ( naprimer ) i derzju evo y sebja perd glazami na proizvoljnom rastojanii ( kak tebe ydobno ) . Skoncentriryi svoe vnimanie na nem , potom , ne menjaja polozjenija perevedi svoe vnimanie na kakoi nibydj predmet sto nahoditsa na kakom nibydj rastojanii . Perevodi svoi vzglad s odnovo predmeta na drygoi . Predmetu dolzjnu butj na odnom yrovne .

Ответ от 22 ответа[гуру]