Автор ???°???µ?» ?????»?????? задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
кто служил в армии опишите какой там распорядок дня. интересует спорт подготовка и получил лучший ответ
Ответ от
Привет, Павел! Готовишься к армии? Я тебе помогу, так как сам уже дослуживаю и вот вот уже домой. Сам по себе распорядок дня не является секретным, но всё же представляет кое какую информиуию о нахождении личного состава и рода его деятельности. Распорядок дня тесно связан с расписанием и по этому каждый день несовсем похож на другой. Опишу вкратце. Понедельник Зарядка. Завтрак. Информирование. Развод. Занятия. Обед. Развод. Работа на технике. Воспитательная работа. Ужин. Подготовка к завтрашнему дню. Просмотр Новостей. Вечерняя поверка. Отбой. Вот впринципе и всё. Только например в понедельник и четверг вместо спорт массовой работы воспитательная работа. А спортмассовая работа по вторникам и средам (плюс в среду "резиновый день"). Пятница подведение итогов вместо воспитательной работы. Суббота ПХД (парко-хозяйственный день) до обеда, потом выходной. Воскресенье выходной. До обеда лекторий выходного дня после спортивный праздник. ВСЁ.
Это очень краткое описание распорядка дня и недели.
На счёт физических нагрузок. Всё зависит от того, куда ты попадёшь, в какие войска. Если брать по твоиму вопросу то. Бегают в войсках РХБЗ 5 км только по понедельникам ну и на спорт массовом занятии. Подтягивание 12 раз на отлично (думаю ты это легко сделаешь) , на брусья норматив не сдавали так что ничего тебе не скажу, отжимание тоже не сдавали, но отжиматься нужно обязательно что бы укреплять свой организм. Впринципе всё как в школе в старших классах только на качество выполнения упражнений почти не смотрят (мне это очень не нравится). Везде по разному относятся к спорту, главное то как отнесёшься к спорту ТЫ! Хотелось бы тебе дать небольшое напутствие, если ты идёшь в армию.
1. Старайся реально оценивать обстановку и правильно принимать решения.
2. Будь честен.
3. Никогда не бери чужие вещи без спросу и не воруй ( руки с корнями отрывают, так как ты будешь жить с такими же как ты, ВОР в коллективе неприемлем)
4. Стремись к высоким человеческим ценностям.
5. Не помешало бы и хорошее знание компьютера (уровень опытный пользователь)
6.В армии собираются все по-этому будь бдителен, внешность может быть обманчива.
7. Если нет коллектива - нет силы.
8. Совершенствуй себя.
Ну что ещё можно сказать. В армии ты многое поймёшь, разберёшься в вещах которые раньше не понимал, станешь серьёзнее, строже, сильнее. Вобщем преобретёшь все качества необходимые мужчине.
Надеюсь тебе это чем-то поможет.
Источник: Жизненный опыт
Знаю что сейчас мой молодой человек каждое утро бегает по 5 км!!