Автор Ђаня задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Правда что если постоянно держать живот втянутым он станет подтянется? и получил лучший ответ
Ответ от Валерий Ковалев[гуру]
Когда мне было 12 лет, я престыдился своего отрастающего пузика. С тех пор хожу, втягивая в себя живот. И нету пуза, нету...
Ответ от Andrew_Er[гуру]
Очень может быть, но, вполне вероятно, появится горб. 🙂
Очень может быть, но, вполне вероятно, появится горб. 🙂
Ответ от Ангелина[гуру]
Да, мышцы окрепнут и будут сами егодержать
Да, мышцы окрепнут и будут сами егодержать
Ответ от Бойчучка[гуру]
просто ты привыкнешь и тебе будет казаться что он втянулся
просто ты привыкнешь и тебе будет казаться что он втянулся
Ответ от Люда сорокина[гуру]
конечно, медленно но будет Это тоже прокачивание мышц, только пассивное
конечно, медленно но будет Это тоже прокачивание мышц, только пассивное
Ответ от БерНата[гуру]
Правда, а еще правда, что, для того чтобы живот был плоский, надо также укреплять мышцы спины, а не только брюшной стенки...
Правда, а еще правда, что, для того чтобы живот был плоский, надо также укреплять мышцы спины, а не только брюшной стенки...
Ответ от Hy6acuHa[гуру]
А если все время кушать бананы, можно стать обезьяной... Вообщето надо меньше жр... кушать и заниматься спортом, чтобы животики втягивались
А если все время кушать бананы, можно стать обезьяной... Вообщето надо меньше жр... кушать и заниматься спортом, чтобы животики втягивались
Ответ от To4ilka[гуру]
Правда 100%. А еще можно делать упражнения, то есть напрягать мышцы живота и расслаблять их, это еще эффективнее. Хорошо то, что это можэно делать где угодно. И также напрягать и расслаблять мышцы ягодиц
Правда 100%. А еще можно делать упражнения, то есть напрягать мышцы живота и расслаблять их, это еще эффективнее. Хорошо то, что это можэно делать где угодно. И также напрягать и расслаблять мышцы ягодиц
Ответ от Борис Айзикович[гуру]
нет этого не произойдет. от занятий никто не освобождается
нет этого не произойдет. от занятий никто не освобождается
Ответ от Не имеет значения[гуру]
я слышала, что он втянется, если его постоянно так тренировать....т.е. втягивать и расслаблять...всегда..при хотьбе и т.д.
я слышала, что он втянется, если его постоянно так тренировать....т.е. втягивать и расслаблять...всегда..при хотьбе и т.д.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
ЧИСТАЯ ПРАВДА! особенно после родов. незабудь расслабиться ночью = )
ЧИСТАЯ ПРАВДА! особенно после родов. незабудь расслабиться ночью = )
Ответ от Svetlana S[гуру]
Как по мне, то правда, это совет моей бабушки, которой, представь себе 86 лет. Она до последнего была подтянутая и стройная.
Как по мне, то правда, это совет моей бабушки, которой, представь себе 86 лет. Она до последнего была подтянутая и стройная.
Ответ от Анна[гуру]
самая эффективная зарядка для мышц живота - статическое напряжение - это и есть постоянное втягивание живота. Постепенно мышцы укрепляются и живот уменьшается
самая эффективная зарядка для мышц живота - статическое напряжение - это и есть постоянное втягивание живота. Постепенно мышцы укрепляются и живот уменьшается
Ответ от Павел Розочкин[гуру]
Надо еще и зарядку делать что бы укреплялись мышцы и сжегались жеры
Надо еще и зарядку делать что бы укреплялись мышцы и сжегались жеры
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правда что если постоянно держать живот втянутым он станет подтянется?