чистка ногтей от грибка

Ответ от Aziatka[гуру]
Пропитайте шерстяные носки смесью из винного уксуса с крепким отваром череды и чистотела, наденьте их на час-полтора, затем обмойте ноги крепко заваренной ромашкой, вытрите ноги насухо и наденьте чистые льняные носки. После двух-трех процедур вы избавитесь от грибка.— Вымыть ноги, больные места смазать йодом, на ночь насыпать в носки борной кислоты.— Ни в коем случае не надевайте чужую обувь или носки. Никогда не пользуйтесь чужим постельным бельем.— В баню, сауну или бассейн берите резиновые тапочки. А когда вернетесь домой, непременно вымойте ноги с мылом.— Старайтесь носить носки из хлопка, но не синтетику.— Покупайте стельки и носки с противогрибковой пропиткой. Помните, что после двух-трех стирок они теряют свои свойства.— Не надевайте туфли с узким носом, особенно если вы страдаете повышенной потливостью ног. Такая обувь создает эффект «влажной камеры» , где быстро растут и эазвиваются вредоносные грибки.— Ни в коем случае не занимайтесь спортом в обуви на босу ногу.— Вредно постоянно носить резиновую обувь или кроссовки, так как в них ноги «не дышат» .— Периодически дезинфицируйте обувь: протерев ее изнутри 125-процентным раствором формалина, поместите на два-три часа в герметичный полиэтиленовый пакет, а затем хорошо проветрите.— Не держите в ванной комнате пористые коврики — это отлич¬ное убежище для грибков. Положите на пол кусок плотной резины.— Оптимальная профилактика микоза стоп — здоровые, устойчивые к заражению грибками кожа и ногти. А это во многом зависит от сбалансированного полноценного питания. Рекомендуется в большом количестве есть блюда, богатые желатином: заливное, холодец, мусс, желе.