Какой чай лучше пить на ночь
Автор Celeron задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какой чай лучше пить на ночь? Черный, черный + лимон, зеленой? и получил лучший ответ
Ответ от Марина Кузьмиди[гуру]
Чай на ночь пить нельзя по оченьмногим причинам, первая-тонизирует организм, т. е бодрит, причем зеленый в той же мере, что и черный! Второе, вызывает отеки, усиленную работу почек и так далее. Поэтому, любые жидкости прекрашаем пить после 19 часов вечера, в крайнем случае воду маленькими глотками. Чтобы лучше спать пейте стакан теплого молока с ложечкой меда. Медленно, со смаком. Очень рекомендую. Если молоко не пьете, то замените его стаканом теплой воды. Спокойной ночи!
Ответ от Марина Фомина[новичек]
Ха-ха, в белом чае как раз кофеина предостаточно, он идеален для раннего утра, вот так! А вечером пейте улуны, в них меньше всего кофеина, либо сборы из следующих трав: мелисса, мята, душица, боярышник, лаванда, шиповник, либо просто тёплое молоко с ложкой мёда! И пусть сон будет крепким и здоровым!
Ха-ха, в белом чае как раз кофеина предостаточно, он идеален для раннего утра, вот так! А вечером пейте улуны, в них меньше всего кофеина, либо сборы из следующих трав: мелисса, мята, душица, боярышник, лаванда, шиповник, либо просто тёплое молоко с ложкой мёда! И пусть сон будет крепким и здоровым!
Ответ от Мария Халюк[новичек]
Я бы посоветовала белый. В нем минимум кофеина и успокаивает. Но только не липтон!! На россыпь (но удовольствие не из дешевых)
Я бы посоветовала белый. В нем минимум кофеина и успокаивает. Но только не липтон!! На россыпь (но удовольствие не из дешевых)
Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Тёплую чистую воду. За час до сна.
Тёплую чистую воду. За час до сна.
Ответ от Джонни[гуру]
Зелёный чай понижает давление. Чёрный наоборот повышает. Так что выбирается в зависимости от Вашего состояния здоровья, что для Вас лучше.
Зелёный чай понижает давление. Чёрный наоборот повышает. Так что выбирается в зависимости от Вашего состояния здоровья, что для Вас лучше.
Ответ от Ляля Жемчужная[гуру]
Никаких чаев на ночь, только травяные успокоительные настои, а еще одно действенное средство набить в мешочек сухие шишки хмеля и класть возле подушки когда спать ложишься... спать будешь как младенец, на себе проверяла. Сладких снов))
Никаких чаев на ночь, только травяные успокоительные настои, а еще одно действенное средство набить в мешочек сухие шишки хмеля и класть возле подушки когда спать ложишься... спать будешь как младенец, на себе проверяла. Сладких снов))
Ответ от Ёабина Фохт[новичек]
Ройбуш или слабый зеленый с мятой
Ройбуш или слабый зеленый с мятой
Ответ от LOL[гуру]
лучше принять ванну с валерьяной или мелисой!! !
тогда спать будете спокойней! чаи мочегонные и ка подтверждается содержать кофеин.. лучше аромотеропию! и удобную подушку!
лучше принять ванну с валерьяной или мелисой!! !
тогда спать будете спокойней! чаи мочегонные и ка подтверждается содержать кофеин.. лучше аромотеропию! и удобную подушку!
Ответ от Natalia[гуру]
зелёный или белый, а лучше заварить липу - будете спокойно спать
зелёный или белый, а лучше заварить липу - будете спокойно спать
Ответ от Q[гуру]
Я пью на ночь горячую воду с лимоном и немного сахара.
Я пью на ночь горячую воду с лимоном и немного сахара.
Ответ от Катечка[новичек]
зеленый
зеленый
Ответ от Вероника[гуру]
Лучше кефирчик
Лучше кефирчик
Ответ от Ania[гуру]
Чай на ночь пить нельзя.
Чай на ночь пить нельзя.
Ответ от Иванов Олег[гуру]
а говорят, что лучше зиииилееееный... только не горячий... он вроде успокаивает и тд
а говорят, что лучше зиииилееееный... только не горячий... он вроде успокаивает и тд
Ответ от Sturka re[гуру]
лучше не пить. в чае - кофеин, он способствует возбуждению обычно.. .
хотя, у меня мама, чтоб лучше уснуть, на ночь пьет крепкий вареный кофе.. .
так что выбирайте опытным путем.
я бы советовала начать с отвара ромашки.
лучше не пить. в чае - кофеин, он способствует возбуждению обычно.. .
хотя, у меня мама, чтоб лучше уснуть, на ночь пьет крепкий вареный кофе.. .
так что выбирайте опытным путем.
я бы советовала начать с отвара ромашки.
Ответ от VS[гуру]
любой можно
любой можно
Ответ от Головастик[гуру]
наночь чай вообще лучше не пить! это тонизирующее средство!
наночь чай вообще лучше не пить! это тонизирующее средство!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какой чай лучше пить на ночь? Черный, черный + лимон, зеленой?