электронная скакалка без веревки
Автор Saires задал вопрос в разделе Занятия спортом
Прыжки на скакалке без скакалки. Можно ли имитировать ?) и получил лучший ответ
Ответ от Dfd gffg[новичек]
Возьми веревку небольшую и скакай!
Ответ от Hacker hacker[гуру]
Конечно можно. Я тебе даже секрет один раскрою - у боксеров даже упражнение такое есть!
Конечно можно. Я тебе даже секрет один раскрою - у боксеров даже упражнение такое есть!
Ответ от SKVOZnet[активный]
при прыжках со скакалкой тренируются еще и руки
при прыжках со скакалкой тренируются еще и руки
Ответ от Serega Kot[гуру]
Не советую т. к. ритм собётся а это важное в драке, лутше со скакалкой прыгать она вроде не дорогая.
Не советую т. к. ритм собётся а это важное в драке, лутше со скакалкой прыгать она вроде не дорогая.
Ответ от Александр Алексеевич[гуру]
Я в таком спорте давно. Нет большой разницы со скакалкой или без. Я вообще часто с гантелями небольшими предпочитаю. Конечно можно. Без скакалки с одной стороны даже больше разнообразия. Любая стойка, любая имитация передвижений, любые действия руками в это время. И упражнения такие есть во многих единоборствах.
Я в таком спорте давно. Нет большой разницы со скакалкой или без. Я вообще часто с гантелями небольшими предпочитаю. Конечно можно. Без скакалки с одной стороны даже больше разнообразия. Любая стойка, любая имитация передвижений, любые действия руками в это время. И упражнения такие есть во многих единоборствах.
Ответ от Loman[новичек]
Лучше всего чередовать одно с другим. Но эффект больше именно, если будешь прыгать со скакалкой.
Лучше всего чередовать одно с другим. Но эффект больше именно, если будешь прыгать со скакалкой.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Прыжки на скакалке без скакалки. Можно ли имитировать ?)