Автор Antonio Antoshikov задал вопрос в разделе Занятия спортом
чем можно заменить гак-приседания ? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Приседы под разным углом на тренажёрах.
Ответ от Лена Золото[гуру]
Приседаниями в Смитте.
Приседаниями в Смитте.
Ответ от Геннадий Козлов[гуру]
сиси-приседания они еще были придуманы раньше чем штанга так чтоэфект проверен временем.
сиси-приседания они еще были придуманы раньше чем штанга так чтоэфект проверен временем.
Ответ от Ѐома[гуру]
Лучше обычных приседов ничего лучше ещё не придумали) ) Ну как вариант делай фронтальные приседы, тож необычная нагрузка.
Лучше обычных приседов ничего лучше ещё не придумали) ) Ну как вариант делай фронтальные приседы, тож необычная нагрузка.
Ответ от Алексадр Яковлев[гуру]
Присед со штангой на груди.
Присед со штангой на груди.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем можно заменить гак-приседания ?