Автор Ольга задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Чем в диете можно заменить курицу и яйцо?Какие продукты по содержанию белка похожи? и получил лучший ответ
Ответ от Оджасви.[гуру]
в коровьем молоке есть всё и даже больше! И во всём что из него делают ( твороги. сыры и т. д. ) ...я вегетарианец уже 17 лет, молоко и крупы заменяют всё что в мясе и не зашлаковывают организм
Ответ от Васек[эксперт]
а зачем заменять? грибы и сыр как раз для диеты не очень-грибы плохо усваиваются, а в сыре до половины жира, который сразу под кожу. попробуй постную телятину, чечевицу, индейку (грудки) а вообще-то как раз жирная морская рыба, куриные крудки, орехи-это самые диетические, потому что и вес жира сбавляет, и тонус мышц поддерживает
а зачем заменять? грибы и сыр как раз для диеты не очень-грибы плохо усваиваются, а в сыре до половины жира, который сразу под кожу. попробуй постную телятину, чечевицу, индейку (грудки) а вообще-то как раз жирная морская рыба, куриные крудки, орехи-это самые диетические, потому что и вес жира сбавляет, и тонус мышц поддерживает
Ответ от Артур Кочарян[гуру]
заменять такие продукты - рисковано. ведь они содераж незаменимые аминокислоты, которые не содержаться в орехах и бобовых, грибах и сыре.
в крайнем случае - это гречневая каша с молоком 9там полный набор незаменимых аминокислот, котрые вы выкинули с яйцами и курицей).
заменять такие продукты - рисковано. ведь они содераж незаменимые аминокислоты, которые не содержаться в орехах и бобовых, грибах и сыре.
в крайнем случае - это гречневая каша с молоком 9там полный набор незаменимых аминокислот, котрые вы выкинули с яйцами и курицей).
Ответ от Марго Алексеева[гуру]
Молоко, тунец, но лучше эти продукты на долго из рациона не исключать
Молоко, тунец, но лучше эти продукты на долго из рациона не исключать
Ответ от Мой Мир не создан.[гуру]
курицу не ем вообще. а если хочу похудеть то ем одни яйца (без майонеза, соли и масла, естественно). очень помогает.
курицу не ем вообще. а если хочу похудеть то ем одни яйца (без майонеза, соли и масла, естественно). очень помогает.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
задай вопрос в Интернете на Яндексе
задай вопрос в Интернете на Яндексе
Ответ от Людмила[гуру]
Гречневая каша!
Гречневая каша!
Ответ от Innocent Lady[активный]
Фасоль в ней много углеводов и белков!
Фасоль в ней много углеводов и белков!
Ответ от Ђатьяна Калинина[гуру]
Прокатит, можно творог, сыр твердый, не плавленный. ГОРОХ, ЕСЛИ ЖЕЛАЕШЬ, БОБЫ просто белок содержат, но не заменяют.
Прокатит, можно творог, сыр твердый, не плавленный. ГОРОХ, ЕСЛИ ЖЕЛАЕШЬ, БОБЫ просто белок содержат, но не заменяют.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Дурацкий вопрос. Тогда абсолютно ничем!! !
Особенно нечем яйца заменить - они содержат в себе ВСЁ!!!
Пожалуй, единственный продукт, содержащий такое же богатство
всего-превсего, как яйца, это МОЛОКО.
Дурацкий вопрос. Тогда абсолютно ничем!! !
Особенно нечем яйца заменить - они содержат в себе ВСЁ!!!
Пожалуй, единственный продукт, содержащий такое же богатство
всего-превсего, как яйца, это МОЛОКО.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем в диете можно заменить курицу и яйцо?Какие продукты по содержанию белка похожи?