чай бодрость зеленый китайский
Автор Iness задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какой чай бодрит сильнее чёрный или зелёный? и получил лучший ответ
Ответ от Gusev Igor[гуру]
Однозначно зеленый. "Зелёный чай весьма полезен и дарит бодрость на целый день! "
Еще Зеленый чай продлевает жизнь, сокращает смертность и оздоравливает сердце. К таким глубоко научным выводам пришли японские медики во главе с Шиничи Керияма из университетской школы Тохоку в Сендае, обследовав более 40 000 мужчин и женщин.
Как ни странно, напиток нисколько не спасает от рака, как предполагалось после ряда предыдущих исследований на животных.
По мнению авторов, оздоравливающий эффект зеленого чая связан с полифенолами – растительными веществами, действующими как антиоксиданты. Но как именно действуют полифенолы – пока никто не понял. Возможно, они запускают естественные антиокислительные механизмы организма или снижают активность свободных радикалов в теле, разрушающих клетки. А по одной из версий, они даже препятствуют воспалительным процессам в кровеносных сосудах.
Исследование проводилось с 1994 года на северо-востоке Японии, в области, где зеленый чай употребляет 80% населения и больше 50% выпивает от трех чашек ежедневно. Изучению подверглись люди в возрасте от 40 до 79 лет, в истории болезни которых не было инсультов, рака и болезней сердца.
Те, кто каждый день выхлебывал пять (0,5 литра) и больше чашек зеленого чая, умирали реже, чем те, кто чай любит не настолько и выпивает до чашки в день. Показатели смертности, в особенности от сердечных заболеваний, любителей зеленого чая оказались на 16% меньше за 11 лет. Причем в первые 7 лет эта цифра была еще выше – 26%.
Источник: ссылка
зеленый успокаивает, снижает давление, а черный бодрит и повышает давление!
Считается что зеленый, особенно если в нем есть фруктовые добавки. А с другой стороны, в черном больше кофеина. Зеленый же больше утоляет жажду. Но попробуйте смешать зеленый и черный и добавить свежий кусочек яблока или клубники ...бодрости полученной от такого чая будет на много больше чем от обычного зеленого.
На кого какой больше действует. Мне вот от зеленого спать хочется.
Мне кажется - зависит от человека и его предпочтений, плюс физиология. Даже у меня реакция разная - зависит от психологического состояния. Если в напряжении - черный взбадривает, спокойна - лучше зеленый, и без сахара 🙂
меня зеленый бодрит
зависит от человека. К чему он привык. Я вот люблю черный чай - зеленый терпеть не могу. Если только нету другого - пью зеленый.
Черный, потому что в нем содержатся кофеиновые экстракты натурального происхождения. А зеленый чай - он тонизирует))))
Зеленый точно, точно, только если давление низкое надо пить с осторожней совсем упадет ...
бодрит кофе
зеленый однозначно. он отлично тонизирует и люям с нарушением сна его вообще нерекомендуется пить. особенно вечером
черный
зелёный