Автор Ђач Ми задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Быстрый шаг это сколько км в час? и получил лучший ответ
Ответ от Rabbit Junk[гуру]
пять-шесть
Ответ от Петр федорук[гуру]
6-8 кмчас
6-8 кмчас
Ответ от [Whisper in the Night][гуру]
50 км-это трусцой
100 км-это быстрый шаг
50 км-это трусцой
100 км-это быстрый шаг
Ответ от Артём Румянцев[гуру]
Тихо сп и ушол называется НАШОЛ.
Тихо сп и ушол называется НАШОЛ.
Ответ от Оптимистка[гуру]
Быстрым шагом прохожу километр за 12 минут. Проверяла. Выходит - 5. Но я - коротконожка, у длинноногих может быть и до 6,5.
Быстрым шагом прохожу километр за 12 минут. Проверяла. Выходит - 5. Но я - коротконожка, у длинноногих может быть и до 6,5.
Ответ от Анна[активный]
6-11км/чну можно и быстрее
6-11км/чну можно и быстрее
Ответ от Ѓшастый.[гуру]
Вы ходьбу не скоростью километров в час измеряйте, а количеством шагов в минуту. Тренировочный эффект достигается, если скорость будет от ста до 120 шагов в минуту. Скорость 80-90 шагов в минуту - это просто моцион.
Вы ходьбу не скоростью километров в час измеряйте, а количеством шагов в минуту. Тренировочный эффект достигается, если скорость будет от ста до 120 шагов в минуту. Скорость 80-90 шагов в минуту - это просто моцион.
Ответ от POZZZITIV[новичек]
10 000 быстрых шагов сжигает около 750 клр
7 000 клр это 1 кг жира
если будете в месяц 30 дней делать по 10 000 шагов. можно сжечь от 3 до 4 кг.
10 000 быстрых шагов сжигает около 750 клр
7 000 клр это 1 кг жира
если будете в месяц 30 дней делать по 10 000 шагов. можно сжечь от 3 до 4 кг.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Быстрый шаг это сколько км в час?