Автор Андрей задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли подтягиваться на перекладине и отжиматься на брусьях при межпозвонковой грыже и при остеохондрозе поясничного и получил лучший ответ
Ответ от Selected[гуру]
Нужно
S
(4244)
Ну конечно только этим горю не поможешь. Но обязательны упражнения, в том числе и на перекладине, подтягивания это более чем точно.
Ответ от Игорь Юхимчак[новичек]
да.
да.
Ответ от Потеряйся Красиво[гуру]
нет, только упражнения на укрепление мышечного корсета, иначе останетесь инвалидом
нет, только упражнения на укрепление мышечного корсета, иначе останетесь инвалидом
Ответ от Никита Слётов[гуру]
Можно, но если вы хотите помочь таким образом пояснице, то тщетно, лучше проделайте вот эту гимнастику ссылка (там кроме Шамиля он бесполезен...)
Можно, но если вы хотите помочь таким образом пояснице, то тщетно, лучше проделайте вот эту гимнастику ссылка (там кроме Шамиля он бесполезен...)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли подтягиваться на перекладине и отжиматься на брусьях при межпозвонковой грыже и при остеохондрозе поясничного